【步骤图】润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”食谱大全和做法

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润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”的做法步骤图

这两天小朋友有几声咳嗽,用太子参无花果海椰皇炖猪骨汤最适合不过,少少几粒就有非常香浓的椰香味😋完全不用担心小朋友👦🏻不爱喝😍健康又营养👍

用料  

瘦肉 400克
无花果 5个
太子参 15克
海椰皇 5粒
适量

润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”的做法  

  1. 做法:
    1、猪骨砍块清洗后,水烧开焯水去油,捞起备用。
    2、海椰皇拍开,去壳取肉。
    3、其他食材清洗过后,直接入锅加入适量清水。
    4、炖1 .5小时加盐调味即可。

    润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”的做法步骤图 第2张
  2. 无花果:健胃止泻,祛痰理气。

    润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”的做法步骤图 第3张
  3. 海椰皇:因为它不但椰味十足,炖开后汤水清甜,更有清肺止咳的功效!

    润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”的做法步骤图 第4张
  4. 太子参:具有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。

    润肺止咳靓汤“太子参无花果海椰皇炖猪骨汤”的做法步骤图 第5张