【步骤图】太子参麦冬无花果黄芪瘦肉汤食谱大全和做法

如果舌质红，有内热，可以喝一些，滋阴清热，健脾补气……。

太子参：补气益肺、健脾生津、健胃消食。
太子参又称孩儿参、童参，以肥润、黄白色、无须根者为佳。太子参性平味甘，归脾、肺经，具有补气益肺、健脾生津、健胃消食等功效。
1、补气益肺：太子参归肺经，可补益肺气，与麦冬搭配还可润肺养阴，用于治疗肺阴亏虚引起的肺虚咳嗽，煎水代茶饮对病后的气血亏虚、神疲乏力有一定效果。
2、健脾生津：太子参有健脾生津之效，一般用于倦怠乏力、咽干口渴等症。
3、健胃消食：太子参有健胃消食的作用，可与石斛、山药配伍煎服可养胃阴，适用于胃阴不足所致的食欲不振等症。



麦冬：味甘，性凉，气微香，津液浓厚，色兼黄白。能入胃养胃液，开胃进食 ，更能入脾以助脾散精于肺，定喘宁嗽，即引肺气清肃下行，统调水道以归膀胱。 《 医学衷中参西录》__麦门冬解
具有养阴清热润肺止咳的功效。

生黄芪：补气固表

猪瘦肉也有滋阴的效果。

用料  

太子参麦冬无花果黄芪瘦肉汤的做法  

1. 1.  用电子克度称称好，准备好材枓，洗净。
   2.  猪瘦肉一小块剁成肉沫，捏成一个小团子备用。

2. 2.   加水1000ml，约3-4人份。
        按健隔水蒸1小时30分钟，不用放任何油盐，原滋原味。

3. 3.   隔水蒸出来黄色的汤。