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红枣莲子燕窝做法 食材 步骤
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红枣
,补气补血。
莲子
、银耳,清润。燕窝,滋养美容
用料
银耳
适量
莲子
五六颗
枸杞
五六颗
燕窝
一盏
红枣
五六颗
冰糖
适量
红枣莲子燕窝的做法
银耳,燕窝提前
泡发
。所有材料洗净
加入炖盅,加水,适量冰糖,隔水炖30分钟即可
TAGS:
莲子
红枣
红枣莲子燕窝
好吃
燕窝
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