红枣莲子燕窝做法 食材 步骤

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红枣莲子燕窝的做法步骤图,怎么做好吃

红枣,补气补血。莲子、银耳,清润。燕窝,滋养美容

用料  

银耳 适量
莲子 五六颗
枸杞 五六颗
燕窝 一盏
红枣 五六颗
冰糖 适量

红枣莲子燕窝的做法  

  1. 银耳,燕窝提前泡发。所有材料洗净

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  2. 加入炖盅,加水,适量冰糖,隔水炖30分钟即可

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