在家里也可以做炖品慰劳一下自己吆
用料
银耳 | 朵 |
百合 | 克 |
莲子 | 克 |
冰糖 | 克 |
枸杞 | 粒 |
【猫食记】银耳莲子百合炖品的做法
今天在家做的~银耳提前泡发了3个多小时,正好是在做午饭的时候泡上的,然后作为晚餐甜品准备的~
1.银耳一朵,泡发后去掉尾部剪成小朵~重新干净后
2.莲子菜场只买到烤过的,去了芯子以免苦
3.百合洗干净后,开水过了一下立马捞出备用甜品炖锅里放了6粒左右白糖,和银耳与莲子加水一起放入炖~银耳出胶差不多,我用的是电子小炖锅~最后一刻钟左右时候直接百合放进去的,因为新鲜很嫩所以熟的很快~也可以放一点枸杞|放太早可能就融化掉了,热着喝不完还可以凉透了放冰箱冷藏明天继续喝啦~
小贴士
如果用干百合的话也要提前泡发一下
建议银耳泡发不隔夜,吃的时候提前泡就好不然容易滋生细菌