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【步骤图】桃胶银耳雪梨羹~简单又有营养的小炖品食谱大全和做法
11-09很有营养现在垃圾食品太多在家吃点清淡又有营养的小炖品满满的幸福感用料桃胶十颗皂角米一小把银耳四分之一朵百合一小把枸杞子二十粒红枣六颗冰糖适量桃胶银耳雪梨羹~简单又有营养的小炖品的做法百合干桃胶银耳皂角...
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【步骤图】桃胶百合水果燕窝炖品食谱大全和做法
07-09秋天来一盅水果燕窝炖品那是再美不过的事情了~用料泡发燕窝4g泡发桃胶5g猕猴桃1个甘蔗糖或冰糖10g百合20g桃胶百合水果燕窝炖品的做法将泡发的燕窝和桃胶加入水放入炖锅,我用的是小熊炖锅,隔水快炖40分钟40分钟后燕窝浮...
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炖品~排骨莲藕汤做法 食材 步骤
03-26祖国母亲过生日,必须庆祝庆祝,女朋友说不出去玩了,路上太堵,在家里做做美食,收拾一下屋子,好好休息休息,平时太忙了,你说什么都是对的🤗用料排骨500克藕300节姜5片花椒5粒生姜一块炖品~排骨莲藕汤的做法排骨洗洗过水,藕切块玉米...
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【步骤图】熬高汤:排骨鸡肉炖品食谱大全和做法
02-07本菜可以直接吃,也可以作为熬高汤的一种方法。用料排骨300克鸡翅2只洋葱半颗胡萝卜半根姜片3片熬高汤:排骨鸡肉炖品的做法排骨(杂排、仔排均可)和鸡肉(鸡翅、鸡腿、鸡架随意)冷水入锅,加入姜片一片,料酒少许。滚起后煮2分钟后...
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养颜炖品烹饪方法窍门 如何做养颜炖品才好吃
03-26低卡又美味的一道甜品,很适合当宵夜。用料皂角米10克银杏果20粒红枣15颗桂圆肉10克冰糖适量养颜炖品的做法皂角米、银杏果、红枣、桂圆肉加水炖煮1小时。加冰糖享用😘...
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【步骤图】暖心炖品,温润滋补的「椰子炖鸡」食谱大全和做法
10-18椰子鸡是道海南名菜,偶然在一个旅游美食节目上看到的,于是抱着猎奇心决定做来尝下。味道果然很奇妙,甜咸口味混合着椰香、奶香与鸡肉香,汤色清澈润泽。因为在椰子汁中熬煮,蛋白质对撞的化学反应使得鸡肉无比鲜嫩。再沾上特...
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牛奶桃胶炖品做法 食材 步骤
06-09这道炖品特别适合春秋季吃,味美滋润,是女生日常滋补的最佳炖品。用料牛奶100克桃胶1把皂角米1把银耳2朵红枣8颗枸杞1把红糖1块牛奶桃胶炖品的做法这道炖品费事的就是把桃胶洗干净,后面就十分简单。桃胶象黑木耳一样根蒂...
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【步骤图】宿舍西红柿牛腩(炖品)食谱大全和做法
08-13用料西红柿一个牛腱子肉500g黄芪适量党参适量枸杞适量盐一点点香菇五朵年糕适量宿舍西红柿牛腩(炖品)的做法牛肉洗干净切块,西红柿洗干净切片,把电饭煲烧开水,先熬黄芪党参枸杞,再放牛肉,煲汤两个小时,最后半小时放西红柿,起...
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滋补炖品木瓜雪蛤做法 食材 步骤
11-30木瓜雪蛤属于东北菜系,是广受欢迎的一道补品。木瓜雪蛤的功效主要是润肤养颜,营养价值高。那爱美的你知道木瓜炖雪蛤怎么做吗?这就告诉大家木瓜雪蛤的做法,各种配料一起炖出滋补营养美食。用料木瓜一个雪蛤膏10克鲜奶一杯...
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【步骤图】广式炖品——橄榄雪梨炖瘦肉食谱大全和做法
08-29秋冬天,天气变化频繁,空气干燥,容易引起喉咙痛及其他呼吸道疾病。橄榄:清热而性平和,生津,利咽化痰。雪梨:滋润补水,润肺止咳。此汤水性质平和,气味清香,味道甘甜,适合全家男女老少饮用。尤其适合烟酒过多,喉咙肿痛,肺热干咳人士饮...
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【步骤图】苹果🍎+黄油+砂糖,做出来比炖品还好吃㊙️,入口柔润食谱大全和做法
11-14今天不挑战鸡蛋美食来个——超级超级简单的烤苹果🍎只需3种材料,用刀🔪将苹果中间切出来,放入砂糖、黄油即可爱吃甜的,或怕酸的,可以多加糖Tips:要是不喜欢煮熟苹果味道的,不要轻易尝试,这菜谱只适用于喜欢吃煮熟水果的受众...
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【步骤图】孕期滋补炖品无糖银耳雪梨芡实羹食谱大全和做法
10-04孕期要滋补,也要控糖这个健康简单美味的滋补品用梨替换了冰糖又不缺少少许的甜味一定要试试哟这里说的无糖是指无额外添加糖类水果含有天然果糖,同等甜度果糖的含量会少,我这锅做出来比较薄,如果喜欢浓厚的,可以减少水量我...
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炖品百合清柠雪蛤做法 食材 步骤
04-13“滋补益精、养阴润肺、补脑益智”等功效。偶尔吃点补补美容益肾健脑。这两天周末早餐给家人准备不同口味的雪蛤炖品。用料百合350克冰糖数粒泡发好雪蛤250克炖品百合清柠雪蛤的做法雪蛤自己泡发的,拿了5块雪蛤干大概...
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木瓜炖品烹饪方法窍门 如何做木瓜炖品才好吃
07-30用料木瓜半个冰糖5g蜜枣3个百合50g木瓜炖品的做法把所有东西和水放下锅,小火炖一个钟可以了。...
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【步骤图】消食炖品“猪蹄炖萝卜”食谱大全和做法
04-22猪蹄炖萝卜的功效:消除积食提高消化功能;补充胶原蛋白,美容养颜😍用料猪蹄3只白萝卜1个姜1块枸杞10-20粒食盐适量蘸水:干辣椒6-10个小葱2根鸡精2克生抽1勺食盐2-5克消食炖品“猪蹄炖萝卜”的做法菜市场买的新鲜猪蹄烧好...
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炖品处理集 【步骤图】桃胶、雪燕、皂角米、燕窝、鱼胶食谱大全和做法
02-02今天来聊一聊各种炖品的泡发炖煮方法~会不断进行补充~桃胶、雪燕、皂角米、燕窝、鱼胶…用料桃胶雪燕皂角米燕窝鱼胶炖品处理集桃胶、雪燕、皂角米、燕窝、鱼胶的做法桃胶:1、泡发:冷水浸泡,12小时以上,泡发后去除杂质洗净,...
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【步骤图】0难度炖品!!滋补鱼胶食谱大全和做法
06-26女人过30岁,就应多吃鱼胶,阿胶,龟甲胶!!!每周需要保持5天食补!!!鱼胶一盅,我分2次吃,可以吃2天,方法简单,制作方便,味道很好!!大家试试吧!!用料鱼胶冰糖3克糯米适量枸杞15粒0难度炖品!!滋补鱼胶的做法准备炖盅一个!!!炖品,尽量买一人食的炖盅!!...
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【步骤图】银耳炖品|秋冬季最滋润的炖品,零失手控食谱大全和做法
10-14秋日炎热,午后来一壶滋润炖品岂不美哉?用料银耳3/4朵红枣2颗枸杞8粒冰糖适量银耳炖品|秋冬季最滋润的炖品,零失手控的做法首先是准备食材,2个人的食量泡发3/4朵银耳(个人比较喜欢新鲜银耳,容易出胶;有朋友会比较喜欢丑耳,但是...
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【步骤图】养颜炖品,雪燕皂角米燕窝炖食谱大全和做法
02-15简单方便,每天还可以吃但是皂角米和雪燕还有桃胶不适合孕妇和经期吃注意了⚠️用料桃胶适量雪燕3颗燕窝1盏枸杞适量养颜炖品,雪燕皂角米燕窝炖的做法提前泡发一晚上,先隔水炖燕窝30分钟,然后皂角米和雪燕洗干净隔水炖30分钟...
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【步骤图】惊蛰炖品|雪梨银耳炖燕窝食谱大全和做法
10-19忙碌的工作日也不想凑合养生壶正好使用简单方便都说惊蛰要吃点梨🍐这一碗温润的炖品吃完打开一天好心情用料梨0.5个银耳适量燕窝/品种自选5克蜂蜜玫瑰酱(自制)适量惊蛰炖品|雪梨银耳炖燕窝的做法先把梨子🍐去皮切块,和...
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【步骤图】朵拉家桃胶皂角金耳炖品 2-4人份食谱大全和做法
10-22特别营养的炖品口感以及营养价值俱佳!吃了会上瘾!桃胶,是桃树上自然分泌出来的固体天然树脂,除补充胶元蛋白之外,桃胶本身的药用功效更佳,内服可养肠胃,同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。皂角米,含有植物胶原蛋白,故有“植...
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【步骤图】雪耳 桃胶 百合 美肤炖品食谱大全和做法
07-11😄我不爱吃味厚的荤菜为爱这些个清新淡雅的炖品!重要的是温补胶原蛋白怯秋燥不会上火🔥不发胖啦!喜欢雪耳桃胶的妹子看过来吧…用料干雪耳一个桃胶一小碗10克莲子20克百合20克冰糖适星宁夏枸杞子适量雪耳桃胶百合美肤炖...
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【步骤图】双胶滋补炖品(花胶与阿胶的完美结合)食谱大全和做法
03-05大家都知道花胶具有满满的胶原蛋白,花胶的胶原蛋白与人体的胶原蛋白更为接近以更便于吸收。吃花胶必选深海鱼胶,因为胶质丰富呀!阿胶是女人的滋阴养血圣品。当花胶遇上阿胶,开启一场滋补养颜的盛宴🤩用料花胶80克阿胶40克...
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【步骤图】游鱼炖品——雪燕桃胶皂角米养颜品食谱大全和做法
07-18对美食不仅需要用心还需要有创意,美好人生需要对生活有要求、有品质、有激情!女人唯一不能忘记和唯一需要大力投资的事情是:要狠狠地爱自己!用料银耳半朵雪燕3颗桃胶3颗皂角米12颗红枣2颗枸杞10颗青汁1包红糖二勺新鲜百合...
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【步骤图】堪比芝士奶盖的宝藏炖品「百合牛奶煲」‼️食谱大全和做法
11-08这道百合牛奶煲是在潮汕地区很受欢迎的一道菜。奶白色的汤汁盛托着青的橙的各色丁粒,半陷其中的片片百合瓣,寓意着“百事合意”。舀一勺入口,有如芝士奶盖般的咸甜交错,百合软糯清香,芡实劲道弹牙,润而不腻,口感上佳。鲜百合...
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