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南瓜富含多种氨基酸,有幼儿所需的组氨酸。它所含的亚麻油酸、卵磷脂等,能促进幼儿大脑与骨骼的发育。此外,南瓜富含的糖、淀粉、磷、铁,还可以给宝宝补血,防止缺铁性贫血的出现。
用料
1Y6D主食:燕麦南瓜粥的做法
南瓜去皮切片,燕麦、大米淘洗干净,所有材料入电锅,煮粥模式