【步骤图】宝宝辅食、快手早餐之菠菜饼食谱大全和做法

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宝宝辅食、快手早餐之菠菜饼的做法步骤图

一切灵感都是源于孩子!
这道菠菜饼老少皆宜,适合一岁以上鸡蛋不过敏宝宝
除了菠菜汁调色外,为了增加口感,又放了菠菜叶和胡萝卜丁,胡萝卜是焯过水的!不然单靠煎饼的几分钟难以熟透!

用料  

菠菜 20颗
鸡蛋 1个
面粉 100g
煮熟的胡萝卜丁 适量

宝宝辅食、快手早餐之菠菜饼的做法  

  1. 材料准备,大概16颗菠菜用料理机打成汁得160g菠菜汁,不足的加水稀释!剩下四颗切碎

    宝宝辅食、快手早餐之菠菜饼的做法步骤图 第2张
  2. 全部混合搅拌均匀,如果孩子吃,少放盐甚至不放!大人吃按个人口味添加盐和鸡精就好了

    宝宝辅食、快手早餐之菠菜饼的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅抹油,用小汤勺一勺勺的放开,煎至表面金黄后翻一面继续,大概总时间为2-3分钟,全程小火

    宝宝辅食、快手早餐之菠菜饼的做法步骤图 第4张
  4. 盛盘开吃✌️

    宝宝辅食、快手早餐之菠菜饼的做法步骤图 第5张