怀孕补品,从没喝过燕窝,听说燕窝对宝宝皮肤好,买了楼上的上等燕丝,听说是燕窝里面最便宜的,嘿嘿,先试一下先,迟点再买好点的。238块买的,75.6克,一共四条,卖家说一次一个人的份量是一条的三分一。这样燕窝一次成本是20块。
用料
牛奶 | |
燕窝 | 盏 |
每日坚果 |
炖盅~牛奶燕窝的做法
份量:一个人一次早餐的份量:一条的三分一,泡六个钟。第二天用电炖盅,小盅,水量只需要淹没燕窝一厘米就行。放热水浸水线,按甜品炖,炖半个钟就行。要注意不要炖成水哦!
这是我这次的水量,用的是过滤水。
这是煮好的状态
加牛奶,加坚果,吃起来就行