【步骤图】花生糯叽叽杯（生酮友好）食谱大全和做法

这是一人食的份量哦~

用料  

花生糯叽叽杯（生酮友好）的做法  

1. 把洋车前子粉和椰子粉搅和

2. 把80ml的温水加入〈步骤1〉搅和 然后开始隔水蒸5分钟

3. 然后把15克淡奶油加入〈步骤2〉搅和

4. 因为没有糯叽叽模具 我就独创了〈糯叽叽杯〉我把花生酱放在中间作为夹心

5. 花生酱和粉我用的图上 是我觉得碳水相对较低的牌子

6. 搞定啦~

小贴士

大家可以根据自己口味任意diy
碳水极低 生酮的孩子每次一人份就好啦