【步骤图】「低脂减肥」超低卡无糖莫吉托食谱大全和做法

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「低脂减肥」超低卡无糖莫吉托的做法步骤图

减肥期间也不能亏待自己,饮料的热量高,那就来一杯自制的超低卡莫吉托吧

用料  

柠檬 半个
新鲜薄荷叶 一小把
无糖苏打水 适量
雪碧纤维➕ 适量

【低脂减肥】超低卡无糖莫吉托的做法  

  1. 柠檬和薄荷清洗干净,柠檬切块,一同放入结实容器中,我用的小碗

  2. 拿出擀面杖,洗净,一头套上保鲜膜(可省略),开始捣捣捣,把柠檬汁捣出来,薄荷碾碎。小心不要劲使大了柠檬蹦出来

  3. 处理好的柠檬薄荷连同止水倒入杯中,放入冰块(没有可不加),倒入三分之二杯苏打水,三分之一杯纤维➕(没有可不加)

  4. 插入吸管,拍照,开喝