初中开始就特别喜欢吃木瓜,经常喊走读生带一个木瓜,大家share一人一半,木瓜银耳羹真的沁甜软糯,熬的浓稠满满胶质的银耳羹,润燥美容养颜,多喝多漂亮哈哈哈。我真的很大方,每次都赏赐oppa一碗(doge脸) 他别的甜品不喜欢,这种软软糯糯的银耳羹从不拒绝。本草银耳富含银耳多糖,是普通银耳四倍,平时多吃可以抗燥美颜,还富含膳食纤维和多种氨基酸。加入木瓜一起炖,沁甜软糯,我喜欢加上鲜百合,一起炖的软糯黏稠。
用料
金燕耳 | 2包 |
鲜百合 | 1个 |
木瓜 | 半个 |
红枣 | 3-5颗 |
枸杞 | 10几粒 |
冰糖 | 少许 |
清水 | 1400ml |
木瓜百合银耳羹的做法