海带刮脂瘦身汤做法 食材 步骤

减脂期刮脂喝它！安排～

用料  

海带刮脂瘦身汤的做法  

1. 海带、木耳、银耳、虫草花、黄花菜提前泡发2小时

2. 1.5L水开加入泡发好的食材煮30分钟加盐、黑胡椒调味，再入卧1个鸡蛋关火焖5分钟即可。