【步骤图】豆腐黑芝麻冰激凌 减脂40卡无糖无油食谱大全和做法

夏天来了，又到了研究各种低卡冰激凌🍦的时候啦，今天我做了一款用豆腐代替奶油的黑芝麻冰激凌🍦，超级养生低卡，脱发人士必备啦，口感真的比外面卖的还要好，浓浓的黑芝麻香味

用料  

豆腐黑芝麻冰激凌 减脂40卡无糖无油的做法  

1. 1️⃣豆腐下锅煮3分钟去腥
   2⃣️煮熟的豆腐➕牛奶🥛放入搅拌机里打成糊
   3⃣️加入黑芝麻粉和枫糖打成糊
   4⃣️倒入碗中，放入冷冻室，每隔半小时拿出来搅拌一次，这样没有冰渣

2. 5⃣️反复操作4-5次，至图4形状，挖出开吃

小贴士

🌟【雪儿的小 tips】🌟
每次吃之前拿出来解冻20分钟再挖着吃哦
👉枫糖替代品：红糖，蜂蜜，白糖，代糖