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【步骤图】「健身食谱」燕麦麸蛋白粉pancake食谱大全和做法
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用料
鸡蛋
1个
盐
1 pinch
燕麦
麸
30g
Mp蛋白粉
13g
液体(我加的水,可以换成牛奶坚果奶)
30-40ml
【
健身食谱
】燕麦麸蛋白粉pancake的做法
干料混匀加入湿料
平底锅
中小火
+topping
TAGS:
健身
麦麸
蛋白粉
食谱
Pancake
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