比较简单实用的减脂餐，适合作为早餐或者午餐的加餐
用料
| 巴沙鱼 | 1块 |
| 老豆腐 | 1块 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 蛋清 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
巴沙鱼豆腐饼的做法
巴沙鱼解冻后切小块放入料理机搅碎
放入切成小块的豆腐，胡萝卜碎，蛋清和葱花和调味品，搅拌均匀
平底锅中加入橄榄油小火加热，馅料压成饼，放入锅中，煎至两面金黄
巴沙鱼豆腐饼做法 食材 步骤
烹调艺
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