用料
| 莴笋 | 半根 |
| 虾仁 | 250克 |
| 葱姜蒜料酒 | |
| 现磨黑胡椒 现磨海盐 |
减肥午餐 莴笋虾仁的做法
水里放葱姜蒜料酒，煮熟虾仁捞出，再涮莴笋捞出，吃的时候洒黑胡椒和盐
【步骤图】减肥午餐 莴笋虾仁食谱大全和做法
烹调艺
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