除了干煎马鲛鱼,这大概是第二简单的鱼的做法了。减肥也不能天天鸡胸肉呀,做得再好吃也会腻。
用料
鲩鱼 | 250克 |
葱花 | 少许 |
姜丝 | 少许大蒜 |
大蒜 | 1瓣 |
油 | 2克 |
陈醋 | 2勺 |
香菜碎 | 少许 |
酱油 | 1勺 |
减脂餐-零难度超低卡的煎鱼的做法
除了干煎马鲛鱼,这大概是第二简单的鱼的做法了。减肥也不能天天鸡胸肉呀,做得再好吃也会腻。
用料
鲩鱼 | 250克 |
葱花 | 少许 |
姜丝 | 少许大蒜 |
大蒜 | 1瓣 |
油 | 2克 |
陈醋 | 2勺 |
香菜碎 | 少许 |
酱油 | 1勺 |
减脂餐-零难度超低卡的煎鱼的做法