【步骤图】「减脂餐」凉拌脆豆芽食谱大全和做法

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「减脂餐」凉拌脆豆芽的做法步骤图

用料  

豆芽、大蒜、香葱 适量
少许油,干辣椒,蒜片,辣椒面,白芝麻,2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、适量鸡精和盐、半勺代糖 适量

【减脂餐】凉拌脆豆芽的做法  

  1. 锅中放少许油,干辣椒和蒜片炒香,淋入辣椒面和白芝麻中,加入2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、适量鸡精和盐、半勺代糖调未,搅拌均匀。

    「减脂餐」凉拌脆豆芽的做法步骤图 第2张
  2. 豆芽洗净,用开水烫熟,捞出沥干水分,盘中的豆芽上加入葱段,加入酱料,搅拌均匀即可。

    「减脂餐」凉拌脆豆芽的做法步骤图 第3张
  3. 酸辣爽口的脆豆芽,低脂低卡的小菜,推荐试一试~

    「减脂餐」凉拌脆豆芽的做法步骤图 第4张