减脂韩式牛肉汤做法 食材 步骤

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减脂韩式牛肉汤的做法步骤图,怎么做好吃

减脂吃七分饱,多吃杂粮,营养均衡!

用料  

白菜 5片
韩式soon tofu 一盒
金针菇 一包
牛肉片 一盒

减脂韩式牛肉汤的做法  

  1. 材料合集!如果没有韩式soon tofu,用普通豆腐加韩式辣酱就可以

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  2. 白菜切段,下水煮。白菜煮久一点口感更好

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  3. 金针菇和老豆腐(家里正好有半盒),加辣酱,不用很多。搅拌均匀。金针菇可以多煮一会儿,因为含有嘌呤

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  4. 如果有嫩豆腐的话先下牛肉,把牛肉分散开再下嫩豆腐,这样不会把嫩豆腐形状破坏

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  5. 汤里加盐,即可出锅。配碗杂粮吧!

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  6. 开饭啦!

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小贴士

小心锅太满🤗