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减脂吃七分饱,多吃杂粮,营养均衡!
用料
减脂韩式牛肉汤的做法
材料合集!如果没有韩式soon tofu,用普通豆腐加韩式辣酱就可以
白菜切段,下水煮。白菜煮久一点口感更好
下金针菇和老豆腐(家里正好有半盒),加辣酱,不用很多。搅拌均匀。金针菇可以多煮一会儿,因为含有嘌呤
如果有嫩豆腐的话先下牛肉,把牛肉分散开再下嫩豆腐,这样不会把嫩豆腐形状破坏
汤里加盐,即可出锅。配碗杂粮饭吧!
开饭啦!
小贴士
小心锅太满🤗