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用料
营养鸡汤 适合8+以上宝宝的做法
鸡块清水泡出血水。
开水焯出血沫后,换到高压锅中,葱姜蒜入锅。我故意多添了清水,后面有其他作用。
水开后,加入少许料酒。(一岁以上加料酒,一岁以下不加哦。)
炖20分钟后,加入枸杞和山药块。
再顿十分钟。
一岁以上宝宝,可以加少许盐调味后出锅。
盛出鸡汤,等自然冷却后,用保鲜袋分装好,冷冻冰箱,给娃煮面用。