🐂牛肉汤菠菜米糊🥬,菠菜用滤筛刮泥去经络取菜泥,去掉粗纤维宝宝易吸收消化,妹妹马上7个月了,体检时医生说要补铁,菠菜牛肉汤补铁补血妥妥的,小朋友吃了一碗吃光光[坏笑]
用料
牛肉汤 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
米粉 | 适量 |
牛肉汤菠菜泥6个月➕宝宝辅食的做法
无调料的清炖牛肉汤煨好,菠菜煮好后用滤网研磨,去茎络,取菜泥
牛肉汤拌入米粉后再加入菠菜泥,营养满满的牛肉汤菠菜泥就做好了
新口味,妹妹很喜欢,吃光光,为吃开始吃肉肉做准备~
小贴士
有些朋友喜欢用料理机把青菜类打成泥,我是用滤网刮,这样才能取点不易消化的粗纤维,打泥的话只是把纤维打碎了