茭白油菜小米糊烹饪方法,教你茭白油菜小米糊做法步骤图

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茭白油菜小米糊的做法图解 做法步骤

新鲜的茭白中含有大量的淀粉和氨基酸,使得茭白有一股鲜甜味儿。对于初尝辅食的小宝宝来说,可以搭配米糊一起尝试。今天分享这道辅食,用青菜和小米一起打成糊,微甜中透着米香,同时还能培养宝宝从小爱上青菜的味道。

用料  

小米粥 50g
茭白 50g
油菜 1颗

茭白油菜小米糊的做法  

  1. 茭白洗净,切小丁。

    茭白油菜小米糊的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 冷水上锅,水开后约15分钟至熟透。

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  3. 油菜先焯根部30秒。

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  4. 再整根放入,焯水1分钟。

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  5. 切去部分根部后,切小丁。

    茭白油菜小米糊的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把茭白和青菜稍稍放凉后,倒入料理机里。

    茭白油菜小米糊的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入煮好放至温热的小米粥。

    茭白油菜小米糊的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 一起打成细腻的泥糊即可。

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  9. 上桌啦~

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