【步骤图】宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭食谱大全和做法

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宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图

适合一岁以上的宝宝。
简单快手又营养丰富。

用料  

三文鱼松
胡萝卜
西兰花
奶酪
虾皮粉

宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松的做法  

  1. 准备食材

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花洗净焯水切碎。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜去皮切碎。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图 第4张
  4. 不粘锅倒宝宝核桃油。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图 第5张
  5. 放入胡萝卜翻炒片刻,放入三文鱼肉松翻炒均匀。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图 第6张
  6. 放入西兰花、宝宝奶酪翻炒均匀,倒入几滴无添加酱油。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图 第7张
  7. 大米提前泡好,把炒好的菜铺在米饭上,盖上一层保鲜膜,扎几个小孔,冷水上锅,上气后蒸40-60分钟。(水的多少决定米饭的软硬)

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图 第8张
  8. 完成。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤图 第9张