瞄一眼就会做的苹果松饼,
无糖无油松饼,做法非常方便快捷,连秤子都不用,让小孩不知不觉多吃水果,这的量只够3岁小斌斌吃😀。
用料
苹果一只 | |
鸡蛋1个 | |
面粉适量,调成糊状。 | |
(可加入燕麦片或小麦胚芽粉或全麦粉) |
苹果松饼(水果蔬菜松饼宝宝食谱)的做法
爽甜苹果一只刷成丝~
(因为苹果刷丝有挺多苹果汁出来,所以不另加水份)加入一个大鸡蛋~
(初生蛋了加两个,面粉量偏少煎出来的松饼松柔软,)加入适量面粉拌匀,中高低粉都可有哪一种面粉就放哪一种。
面粉量都是没秤的,但偏少一点面粉,只作粘合作用,喜欢这样煎出来的口感。
不粘小锅不需放油,用勺子摊平苹果饼,两面煎好~
苹果要选新鲜爽甜的,都是苹果带来的甜味,这样做一份他自己全吃了🤭比之前在外面买几个馒头他好多了,关键太快手方便了还能用其它蔬果代替。
放学一会儿只吃剩两片苹果松饼😃