【步骤图】「宝宝食谱」鲑鱼炒蔬配松饼食谱大全和做法

宝宝越来越喜欢参与到吃饭过程中，所以常常会做些她能自己动手的食物。今天本来想做鲑鱼炒饭，结果孩子她爹说要配饼。想着今天做的是杂粮饭，配鲑鱼也挺奇怪的。于是搞了这个搭配。适合十二个月以上的宝宝。

用料  

【宝宝食谱】鲑鱼炒蔬配松饼的做法  

1. 芦笋（如果有点老的话去皮）、洋葱、三文鱼、娃娃菜、胡萝卜统统切丁。宝宝咀嚼能力强的话可以三文鱼、牛油果切的稍微大一点。

2. 不粘锅里用刷子刷一层花生油/橄榄油，把洋葱粒和胡萝卜粒丢进去炒出香味，加入三文鱼丁翻炒。

3. 待三文鱼丁外圈变白，靠内的部分还有点红的时候吧牛油果、娃娃菜、芦笋倒入翻炒。

4. 炒到蔬菜略微有点出水就差不多了。担心三文鱼没熟透可以再翻炒一下。出锅装盘。

5. 泡打粉2克

6. 普通面粉65g

7. 混合在一起过筛。

8. 打入鸡蛋（鸡蛋可以不用提前打匀，懒人妈妈的偷懒步骤）

9. 鸡蛋稍微混合均匀一点以后，加入自制的明治低脂酸奶。因为低脂酸奶析出的水分比较多，所以我食材里的20g水其实是用酸奶里的水代替的。

10. 混合成比较稀的糊状。

11. 不粘锅开小火，把面糊分次倒入。注意不用放油。我的不粘锅比较大，开的中火。面饼不用特意去铲起，它们熟到位了锅子晃一晃就可以移动了。这时候再给面饼翻面。

12. 差不多可以做七个小饼。

13. dada～完成

14. 拗造型拍照。当然实际上不能给宝宝用瓷盘子，哈哈

15. 小家伙吃的还不错👍