牛油果是现在吉尼斯记录中最营养的水果，被众多营养师和辅食达人推荐的原因主要是以下两点。它的不饱和脂肪酸含量非常高，包括α-亚麻酸（ω-3）和亚油酸（ω-6），可以转化为我们经常在奶粉广告中听到的ARA和DHA，有助于宝宝大脑发育。另外，牛油果中的膳食纤维含量仅次于西梅，但味道又要清淡的多，预防、缓解便秘的效果也非常不错。
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 配方奶 | 50ml |
| 低筋面粉 | 30g |
宝宝辅食-牛油果松饼的做法
牛油果和配方奶混合打成泥
鸡蛋打匀倒入牛油果泥，筛入面粉，搅拌均匀
小火煎熟
【步骤图】宝宝辅食-牛油果松饼食谱大全和做法
烹调艺
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