>
适合经期调养的补血饮,适合早上食用
以上材料全部放到锅里,加300ml左右的清水
煮20分钟
再加入鸡蛋,我这里是很小的蛋,所以加两个。再加入30ml左右的醪糟,焖煮3分钟。
可以作为早餐吃哦
红枣要去核,最好选择小枣