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经期补汤烹饪方法窍门 如何做经期补汤才好吃
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用料
红枣
15颗
百合
一小把
桂圆
15
汤圆
15克
枸杞
几个
红糖
两勺
经期补汤的做法
红枣不容易煮烂,用刀切一个口子。然后冷水下锅加入桂圆百合一起煮开,再煮三五分钟
然后加入
汤圆
,煮至汤圆上浮,加几粒枸杞。
熄火后加红糖。
TAGS:
补汤
经期补汤
好吃
经期
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