【步骤图】五红姜茶（活血缓解经期前头痛）食谱大全和做法

大姨妈来的前几天老容易头疼，闭关好了之后，过了几个月又开始复发了，一时也没法再去闭关调整。自己做了个茶方活血缓解头疼症状，喝了一下午倒好了。

PS.用的法国玫瑰。

用料  

五红姜茶（活血缓解经期前头痛）的做法  

1. 因为用的水多，所以取了两包野生红茶，先用开水冲一下，放在一边。

2. 新鲜生姜一个，切个数片，备用。

3. 红枣8颗，用刀划开或者撕开备用。

4. 将红枣、生姜、玫瑰花放一起，又抓了一大把枸杞，和一颗红糖放进去，和之前的红茶放一起煮。

5. 水开后，小火多煮十分钟。