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女生总有那么几天生理期不舒服
用料
| 红糖 | 适量 |
| 紫苏叶 | 3-5片 |
| 生姜 | 2片 |
姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法
紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可
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没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷
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小贴士
紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助于经血更好排出
【步骤图】姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全和做法
烹调艺
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