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【步骤图】红糖杯子蛋糕cupcake（姨妈专享）食谱大全和做法
09-01闺蜜姨妈痛，忽然想到的美食疗法用料鸡蛋4个低筋面粉150g泡打粉2g黄油15g牛奶100g红糖100g红糖杯子蛋糕cupcake（姨妈专享）的做法鸡蛋分离，蛋白打发蛋黄，牛奶，红糖（要擀开，不要有颗粒），面粉，黄油（隔水热过）一起搅拌打好的蛋白放入红...
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姨妈痛养生汤做法 食材 步骤
01-20容易姨妈痛的，可以日常试下喝这款汤调节下用料乌鸡半只（切小块）红枣8颗姜片6片花生1把葱1根料酒1勺盐适量姨妈痛养生汤的做法第一步：冷水，大火，乌鸡放入，2片姜，1勺料酒，乌鸡焯水，然后捞出备用第二步：电饭煲放入乌鸡，再放入4片姜，8...
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等姨妈来茶烹饪方法窍门 如何做等姨妈来茶才好吃
05-04姨妈同学来迟了以后各种的奇怪有没有，看到陈允斌老师的书，跟大家分享一下。这个方子里我用了山楂粉，泡出来味道棒棒哒^O^用料红糖15克山楂15克等姨妈来茶的做法准备山楂粉和红糖，别拿超市货唬弄自己，还是买点好红糖吧。本...
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姨妈牌羊肉汤做法 食材 步骤
03-22从小到大关于过年的记忆之一，姨妈熬的羊肉汤！用料羊肉500克姜5-6片香菜2根料酒2勺花椒7-10粒盐2克八角1个大葱1根姨妈牌羊肉汤的做法1.羊肉切好，放热水里烧开再捞出控干2.准备花椒大蒜大葱一捧3.佐料炒香后再放控干水的...
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【步骤图】自制好喝秋冬暖身驱寒姨妈茶食谱大全和做法
09-04天气日渐变冷，无论是北方的干冷还是南方的湿冷，总是让穿的厚厚的小仙女们的手脚依旧冰凉如旧🙄。大姨妈到访时各种难受，贴暖宝宝也只能局部暖身😭。何不来一杯暖身红糖玫瑰姜枣茶🍵~驱寒暖身，赶走姨妈到访是的各种不适~ᥬ...
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【步骤图】姨妈期间的安抚神器食谱大全和做法
08-29有的时候爱自己就是5分钟的事儿-与其在姨妈期间捂着腰缩着身子看着镜子里蜡黄的小脸儿-不如给自己煮一小碗满满的爱-用料红枣任意枸杞任意桂圆任意红糖任意水任意姨妈期间的安抚神器的做法锅里添水煮开各种爱全扔进去...
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姨妈排瘀养生茶（玫瑰花山楂茶）烹饪方法，教你姨妈排瘀养生茶（玫瑰花山楂茶）做法步骤图
01-03适合经期瘀堵，残留排不干净。排瘀、驱寒暖宫、活血化瘀。经期提前一周喝。山楂有行气散瘀：凡是瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻等症状，也可以用山楂来治疗，具有行气散瘀的功效。玫瑰花有活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁、养颜美...
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【步骤图】姨妈快走-红枣枸杞银耳羹食谱大全和做法
10-24女生姨妈的时候最头痛了，气色不好，心情不好，失血过多。现在叶子教你这一招，补血补气心情好，总之把所有通通都补回来～用料银耳红枣枸杞红糖姨妈快走-红枣枸杞银耳羹的做法银耳一个，泡好，把黄色的根最硬的部分切掉，把银耳切成小...
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慧姨妈的招牌甜点做法 食材 步骤
07-04尝试烘培过很多甜点，把我认为达到出售水平的甜点放在这个集合吧用料爱吃的心一颗慧姨妈的招牌甜点的做法小马驹蛋糕花盒蛋糕-六寸两层丛林蛋糕芭比娃娃浮云卷极品芋蓉酥自制肉松圆面包少女QUEEN蛋糕圣诞节杯子蛋糕澳洲...
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【步骤图】红糖蛋花水「来姨妈必备」食谱大全和做法
12-26女朋友来姨妈了，煮个红糖蛋花水给她喝，治愈她的一天用料鸡蛋2个红枣13颗水适量克枸杞6粒红糖蛋花水【来姨妈必备】的做法准备两个鸡蛋把鸡蛋打散把红枣去核过一遍水加入适量水，水有点温度时加入红枣，待煮沸煮沸后加入适量...
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姨妈前夜的姜枣做法 食材 步骤
01-15人家大姨妈时候贴个暖宝宝就很暖了我不行我宫寒真真比较厉害可能年纪大了那怎么办？生命不止折腾不止自己做点神器呀♥️用料红枣50克红糖700克姜500克枸杞40克桂圆肉40克水适量姨妈前夜的姜枣的做法前一晚剪了枣泡了枸杞...
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【步骤图】姨妈期不能错过的「红糖米酒红薯小汤圆」食谱大全和做法
06-29这道甜汤适合广大女性朋友保持姨妈通畅或者日常补血。我个人只是纯粹爱吃(⑉°з°)-♡如果非姨妈期，我更爱放点冰糖或白糖。用料红薯1小个约80克木薯粉约100克清水适量米酒300-400g红糖5克姨妈期不能错过的【红糖米酒...
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养姨妈一生推，建议女生都把奶茶换成它烹饪方法，教你养姨妈一生推，建议女生都把奶茶换成它做法步骤图
12-31嫩姜：20g红枣：30g枸杞：8g红糖：10g水：500ml全部食材放入破壁机米糊模式...
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快手姨妈茶烹饪方法窍门 如何做快手姨妈茶才好吃
03-26红糖水是姨妈期间必不可少的饮料，投进一颗清新酸爽的柠檬，既安神又美白，最重要的是让暴躁的姨妈心情瞬间消失哦！用料柠檬1颗（大小看心情）红糖适量（多少看心情）热开水适量快手姨妈茶的做法将红糖放入热开水中，充分搅拌将柠檬切...
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【步骤图】缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全和做法
09-18一杯红酒配电影🎬这个冬天无人拥抱，那就煮杯红酒暖一暖给自己拥抱。用料红酒750ml苹果半个橙子1个丁香20粒肉桂2根香叶3片柠檬3片冰糖35克缓解姨妈痛《热红酒🍷》的做法备用苹果半个切片，橙子一个切片，柠檬切3片，将20颗丁...
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【步骤图】姨妈补血排骨娃娃菜食谱大全和做法
07-07来姨妈时就想喝汤尤其是这种平淡的汤啃啃骨头就不疼了这样做也没很重的姜味就是喝着很舒服用料排骨400克娃娃菜1颗红枣4颗姜6片大葱0.3根八角2个盐6克姨妈补血排骨娃娃菜的做法新鲜的排骨洗净控控水一人吃的话买不到...
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【步骤图】超强经期养颜补血食谱🔥解决各种姨妈问题，面色红润全靠它食谱大全和做法
07-26️经期调理不可轻视，我今天就来整理了一些经期调理的食谱❗话说我以前气色特别差，尤其经期的那几天更是脸色苍白，后来服用了一些经期饮品搭配这些经期食谱，现在好多人见到我，都问我吃什么了，气色越来越好了😜调养好姨妈真的很...
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姨妈の好友汤做法 食材 步骤
09-22年纪大了就是要养生啊，不然要干嘛！用料红豆红皮花生红糖红枣桂圆姨妈の好友汤的做法红豆洗干净泡一个小时红枣洗干净割一刀，桂圆花生洗干净备用除红糖以外的所有原料都放锅里加水煮啊煮，咕嘟咕嘟，煮开之后放入红糖转小火继...
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【步骤图】黑糖枸杞姜枣膏（宫寒，量少，姨妈痛）食谱大全和做法
06-24黑糖枸杞姜枣膏，三伏天标配，暖宫驱寒专治姨妈痛！从7月17日–8月25日的三伏天，是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物，拒绝一切冰镇饮品，每晚热水泡脚，经络按摩，尽量按时睡觉，不熬夜，早上喝一杯黑糖枸杞姜枣茶！搭配祛湿丸或祛湿茶效...
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【步骤图】「姨妈篇」木耳鸡蛋红糖水食谱大全和做法
01-19姨妈出走了，不知道有没有用，但是挺好喝的呀！总热量：227kcal蛋白质：14.7g脂肪：9g碳水化合物：23.7g这个量可以做两小碗，一碗一颗蛋用料鸡蛋2个新鲜黑木耳（柔软口感的那种）50g红枣四颗（十几克）枸杞5g红糖5g【姨妈篇】木耳鸡蛋红糖水...
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姨妈期不舒服喝做法 食材 步骤
05-18用料红糖适量生姜适量红枣适量枸杞适量姨妈期不舒服喝的做法所有材料加开水浸泡3分钟小贴士适合姨妈期第一天喝...
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【步骤图】姨妈止痛仙方超方便有效食谱大全和做法
07-31据说是一个老中医无意间分享的秘方，几分钟就能做好，不管是男人讨女人欢心还是女孩子自己做来喝，都是一个超实用小技巧！用料酒酿1盒生姜1块干玫瑰花几朵姨妈止痛仙方超方便有效的做法烧开水姜切块倒入杯中准备搅碎倒入一盒...
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【步骤图】催姨妈汤「调理月经推迟痛经」食谱大全和做法
03-14痛经，有时候可以2个多月3个月一次，真是来了烦不来更烦。偶尔看到网上催月经的方子，改良了下迟了1个多月得姨妈，喝了3次就来了，而且没有之前那么痛了。补气血的好方子，平时喝喝也可以美容养颜用料红枣10个枸杞一小把药用山楂...
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【步骤图】零失败‼️姨妈期养生早餐㊙️糯唧唧的红糖糍粑食谱大全和做法
08-01哈喽,各位小伙伴们好呀！早上我给自己准备了一款美味又补气血的经期早餐——红糖糍粑👍👍这款红糖糍粑高颜值看着就非常有食欲😜😜,轻轻咬一口会感觉异常的软糯可口，真的特别好吃诶😊感觉它可以是我以后经期必做的美食啦...
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催姨妈的中药汤做法 食材 步骤
04-14用料紫苏叶15克丹参15克红花9克当归9克黄芪9克厚朴9克红枣适量姜适量催姨妈的中药汤的做法其他先煮20分钟以后再把紫苏叶和红花放进去煮20分钟，煎成一碗水。分三次一天之内喝完。天天喝，七天一个疗程。小贴士来自知乎@...
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