补血炖汤烹饪方法窍门 如何做补血炖汤才好吃

经济实惠的补汤，气血虚的姐妹可以尝试下

用料  

补血炖汤的做法  

1. 汤料放锅底，肉放上面，放好所有材料再放水，八分满，就不怕溢出

2. 快炖2.5小时，开喝

小贴士

买了个小熊隔水点炖锅，0.8L的，刚好一人份，不用看火，方便快捷。炖的时候最好把汤料放锅底。