我来给大家安利甜菜根这种蔬菜界的好青年~
甜菜根味甘,性平微凉,具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中,甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为“生命之根”。近代科学研究证明,甜菜根含有丰富的营养价值,还有很高的药用价值,确实不负“宝菜”的盛名。
关键是"补血"!😁
就酱 好喝又补血 颜色又美哒🍧
用料
甜菜根 | 半粒 |
养乐多 | 1瓶 |
自制酸奶 | 200克 |
香蕉(熟些) | 半根 |
“补血神器”甜菜根奶昔的做法
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甜菜根味甘,性平微凉,具有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、消热解毒等功效。在古代英国的传统医疗方法中,甜菜根是治疗血液疾病的重要药物,被誉为“生命之根”。近代科学研究证明,甜菜根含有丰富的营养价值,还有很高的药用价值,确实不负“宝菜”的盛名。
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甜菜根 | 半粒 |
养乐多 | 1瓶 |
自制酸奶 | 200克 |
香蕉(熟些) | 半根 |
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