燕麦的做法，请看链接
这道菜谱可以随意加不用的Toppings,不同的摆设
用料
| 燕麦 | 1 cup |
| 花生酱 | 1勺 |
| 杏仁奶 | 适量 |
| 水果 | 适量 |
| 坚果 | 适量 |
| 奇亚籽 | 适量 |
美味健康Oatmeal的做法
燕麦煮熟后，放自己喜欢的水果和坚果放上。Topping 原则是 水果+坚果+奇亚籽+蜂蜜
蜜枣也是很好的选择![美味健康Oatmeal的做法步骤图 第2张]( "美味健康Oatmeal的做法步骤图 第2张")
小贴士
这道菜谱聚集很多身体所需的营养，高纤维，丰富的维生素，高蛋白，优质的主食。大家可以变着花样吃！
【步骤图】美味健康Oatmeal食谱大全和做法
烹调艺
人气：9.37K
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