【步骤图】拍黄瓜,美味又健康食谱大全和做法

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拍黄瓜,美味又健康的做法步骤图

减肥人士心惆怅,
苦思冥想求健康,
又想饱腹又不胖,
拍个黄瓜心飞扬。

用料  

黄瓜 2根
3瓣
1勺
10克
酱油 1勺
香油 半勺

拍黄瓜,美味又健康的做法  

  1. 准备好食材,黄瓜和大蒜,非常滴健康

    拍黄瓜,美味又健康的做法步骤图 第2张
  2. 拿起菜刀,用刀面拍击黄瓜,稍微用点力气。拍开后用刀切成小段。用工具制作蒜末

    拍黄瓜,美味又健康的做法步骤图 第3张
  3. 将黄瓜和蒜末放入碗中,加入酱油、醋、盐、香油搅拌

    拍黄瓜,美味又健康的做法步骤图 第4张
  4. 有条件的再来点香菜。这样一道简单美味的拍黄瓜就做好啦

    拍黄瓜,美味又健康的做法步骤图 第5张