【步骤图】5分钟快手——无油无盐无糖燕麦果仁能量棒，只有四种原料食谱大全和做法

撒上蜂蜜食用，味道绝佳哦！

用料  

5分钟快手——无油无盐无糖燕麦果仁能量棒，只有四种原料的做法  

1. 鸡蛋打散和燕麦、牛奶、果仁混匀，牛奶量根据混合物的干湿程度自行调节哦！

2. 烤箱预热175度10分钟后，把第一步的混合物压平到容器里，厚度不到1厘米，压平压实哦，要不烤熟容易散。我的铺到32升烤盘大概占到1/4。烘烤30分钟左右，香味出来了，用牙签插入没有燕麦带出来就是熟了。

3. 冰箱冷藏或室温放凉后，用刀切开就可以大快朵颐啦！我们准备带着出去野餐咯！