【步骤图】减肥早餐/加餐-清新低卡奶昔食谱大全和做法

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减肥早餐/加餐-清新低卡奶昔的做法步骤图

猕猴桃 70g 43千卡
香蕉80g 74千卡
牛奶250ml 162千卡
总计 280千卡

用料  

猕猴桃 1个
香蕉 1根
生菜 几片
牛奶 250克

减肥早餐/加餐-清新低卡奶昔的做法  

  1. 所有材料加入搅拌机/破壁机打碎即可

    减肥早餐/加餐-清新低卡奶昔的做法步骤图 第2张

小贴士

冰冻一下香蕉口感会更好