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健身早餐
用料
Baked Oatmeal Breakfast早餐烤燕麦的做法
1.把材料里所有东西搅匀了丢进可以进烤箱的容器里。2.可以加一小撮盐,也可以加红糖或蜂蜜调味。3.烤箱180度,根据自己家烤箱的脾气烤15-20分钟。烤的时候可以做一组XHIT,拿出来加点肉桂粉或者椰丝就可以开吃啦!
小贴士
香蕉/蓝莓/苹果/奇异果/亚麻籽/坚果/葡萄干/红枣 随便挑几样 有啥放啥 推荐香蕉和葡萄干 甜甜的