炎炎夏日,需要冰冰凉凉的思慕雪来拯救!水果和酸奶的结合也超级健康!此方子用了酸奶,也可以用牛奶来代替,草莓啊,橙子啊,你能想到的水果都可以试试看哦
用料
牛油果 | 1个 |
奇异果 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
酸奶 | 1罐 |
蓝莓 | 依据喜好 |
坚果 | 依据喜好 |
网红思慕雪smoothie-牛油果奇异果奶昔的做法
水果切块备用
放进料理杯,调中低档,打碎搅拌便可,我用的是博朗的料理棒
奶昔倒进盘子里,再摆点水果坚果装饰,美味健康的思慕雪就完成了,整个过程撑死5分钟
小贴士
想要稠一点可以把香蕉冷藏一下