【步骤图】小学生午餐便当7🍱鸡胸咖喱套餐食谱大全和做法

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小学生午餐便当7🍱鸡胸咖喱套餐的做法步骤图

事实上,这是雨姑娘最爱吃的,连吃两天应该都不会腻,我一直在控制,每周最多吃一次,咖喱也从盒买变成了打买。
主菜:鸡胸咖喱
蔬菜:无,因为吃咖喱要吃很多米饭,完全没有多余的盒子了😂不过夹了两块酱牛肉
主食:白米饭,纯粹的白米饭哦,我为了好看撒点芝麻娃也就都吃了,在家才不吃呢
粗粮:紫薯,黑黑的那两小片
素汤:番茄豆腐汤

用料  

鸡胸 半块
洋葱 半个
土豆、胡萝卜 各1小根
番茄 1个
豆腐 1块
紫薯 1块

小学生午餐便当7🍱鸡胸咖喱套餐的做法  

  1. 百梦多原味咖喱1盒,平日都是一大家人吃,一盒刚刚好,这给娃带饭又赶上爸爸出差,只用一半来。
    这大概是我第一个学会的能见人又好吃的菜了,关键是盒子上的傻瓜步骤以及稳定的味道。
    按照盒子上的步骤来就好,连切代做,最多半小时,营养丰富又好吃。

    小学生午餐便当7🍱鸡胸咖喱套餐的做法步骤图 第2张
  2. 这是前几天超市特价牛肉做的酱牛肉,一分价钱一分货啊,不过每天的蛋白有着落了,孩子在家一口不吃,带饭很神奇,每天2小片,都能吃掉

    小学生午餐便当7🍱鸡胸咖喱套餐的做法步骤图 第3张
  3. 今天事儿多忘记拍了,做的也都很简单,就不详细讲了,大家参考搭配吧,主菜重点就是买对咖喱!一般超市都有,如果没有请淘宝!不要尝试其他口味,我尝试了国内外很多其他口,总之作为中国胃和不吃辣的娃,这是唯一的选择。

    小学生午餐便当7🍱鸡胸咖喱套餐的做法步骤图 第4张