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用料
熬夜神器——胶原蛋白羹的做法
将桃胶、皂米、血燕分开泡发12小时
提前俩小时泡发银耳
清理洗净食材
大火炖银耳2小时,加入大枣桃胶皂米炖40分钟,加入雪燕、冰糖、枸杞炖10分钟,OK
小贴士
因为是为了补充熬夜流失的胶原蛋白,所以别学我,熬夜炖的这个羹🙂