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孕期吃的卤鸡爪做法 食材 步骤
02-02孕期补充胶质，所有食材下锅，加入莫过鸡爪的水，计时25min，大火烧开后，小火盖上盖子煮。完成后可以将爪子泡一晚上再吃更入味。我比较粗，直接吃了。用料鸡爪若干姜去皮拍扁肉桂粉或肉桂叶若干清酱油适量米酒适量黄冰糖适量孕...
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卤鸡爪鸭爪烹饪方法窍门 如何做卤鸡爪鸭爪才好吃
03-22卤味香香的用料鸡爪400克鸭爪350克辣椒干7个芝麻适量盐适量冰糖适量姜适量葱适量卤料包1包生抽适量料酒适量卤鸡爪鸭爪的做法锅中烧水烧开，加入葱段，姜片，鸡爪鸭爪，烧五分钟，烙掉水。锅中加油，放入冰糖不断翻炒，炒至颜色出来...
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卤鸡爪爪🐔烹饪方法窍门 如何做卤鸡爪爪🐔才好吃
04-24本来想做柠檬泡椒凤爪的，但想到老二可能吃不了辣（四周岁），还是卤吧。鸡爪这个东西，真是一条分割线，我和大儿子超级爱吃，爸比就不爱啃觉得费劲🙈。所以，吃卤蛋吧😄也没有方子啥的，随意，就是随意。即使不会弄，随意几次也能找到自己...
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【步骤图】孕期饮食之干煸卤牛肉食谱大全和做法
10-01我时常总是一个人，买了卤牛肉一顿吃不完，剩下的总要想个点子把它消耗掉，干煸卤牛肉就应运而生啦。非常快手，也非常下饭😬用料干辣椒，干花椒一点点备用卤牛肉300克葱，蒜切大一些备用尖椒，胡萝卜，洋葱作为配菜，好看好吃盐，鸡精，五...
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孕期美食烹饪方法窍门 如何做孕期美食才好吃
10-23建一个菜谱记录孕期做的饭菜用料丝瓜，鸡蛋，虾仁，西红柿，玉米，胡萝卜，排骨个孕期美食的做法蒜蓉丝瓜，虾仁蒸蛋一个西红柿焖饭胡萝卜玉米排骨汤番茄意粉，自己做可以放很多小番茄和口蘑，好吃，不过主食有点超量。煎银鳕鱼...
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记录孕期烹饪方法窍门 如何做记录孕期才好吃
03-30现在中期了终于有心情想做个记录啦～封面是我常吃三明治用料蔬菜肉类记录孕期的做法端午闺蜜来玩了几天，最后一天感觉不对劲，一早发现了小宝宝的到来，以一顿好吃的定安牛肉结束放肆吃喝的日子婆婆过来了，在这之前五周左右，饮...
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如何做卤鸡爪/鸭爪好吃 卤鸡爪/鸭爪烹饪方法大全
05-19～用料鸡爪只糖克香叶片老抽勺干辣椒个桂皮块料酒勺姜片花椒粒八角个生抽勺酱油勺盐克啤酒瓶卤鸡爪/鸭爪的做法水糙一遍洗一洗调味包超市现成可以自己加辣椒撸啊撸a撸啊撸a收汁小贴士注意加盐巴...
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卤鸡爪爪烹饪方法窍门 如何做卤鸡爪爪才好吃
02-11卤鸡爪🖖👐✋👋👏🙌👌👉👈✌用料鸡爪n只姜5片老抽5勺葱3根蒜9瓣蚝油2勺辣椒5个孜然1勺食用油多一点卤鸡爪爪的做法去药铺配卤料一包，煮好。鸡爪买回来把指甲剪掉（听说这样去腥）水烧开放鸡爪和姜片。将鸡爪煮到变色，水再次...
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孕期早餐烹饪方法窍门 如何做孕期早餐才好吃
09-06用料鸡蛋三丁包子、豆沙包子核桃吐司橙子葡萄玉米粥孕期早餐的做法玉米粉和米煮粥昨晚做好的葡萄干面包，入烤箱加热蒸锅下水煮鸡蛋，上蒸包子超市买的核桃夏天最多的就是葡萄...
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孕期日记烹饪方法窍门 如何做孕期日记才好吃
03-30记录一下孕期的早餐用料面条菠菜鸡蛋玉米瘦肉粥车厘子草莓孕期日记的做法简单面条煮鸡蛋瘦肉玉米粥蓝莓草莓车厘子...
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孕期冲鸭！烹饪方法窍门 如何做孕期冲鸭！才好吃
08-13爱吃的我果然孕期都与众不同呢没有孕吐没有难受吃嘛嘛香看啥啥馋……我大概是怀了个假孕吧？所以从现在开始努力记录每一餐咯！还有9个月！努力💪冲鸭！！！！用料各种各样孕期冲鸭！的做法加油💪...
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孕期豆浆烹饪方法窍门 如何做孕期豆浆才好吃
06-25孕妈妈一定多吃核桃呦，富含DHA用料黑豆15克紫米15克核桃2颗孕期豆浆的做法所有食材洗干净倒入破壁机，核桃可以不洗，破壁会自动加热，再倒入一小块冰糖...
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孕期便当烹饪方法窍门 如何做孕期便当才好吃
03-08用料土豆切丝猪肉盐，酱油，蚝油，生粉，油，腌制老干妈适量蒜末适量红萝卜少许切片，焯水荷兰豆焯水后，跟胡萝卜，蒜末，盐，一起翻炒孕期便当的做法2020-4-1...
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孕期餐烹饪方法窍门 如何做孕期餐才好吃
09-29记录一部分孕期的饭菜用料米饭，面食孕期餐的做法晚上代餐发糕干锅花菜炒豆角，鸡蛋糕水煮大虾蒜薹土豆鸡腿空气炸锅版蒜蓉大虾面条干煸豆角小炒杏鲍菇零食...
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孕期三餐烹饪方法窍门 如何做孕期三餐才好吃
04-0512.25，18w，早上送走了妈妈，要开始自己做饭了，开个食谱记录每一顿饭。用料每顿吃的东西孕期三餐的做法十点钟，实在饿的不行，爬起来十五分钟搞定简易早餐不能像以前那么任性，不吃早餐了...
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【步骤图】秘制卤鸡爪，百吃不厌的孕期小零食，满满的胶原蛋白～食谱大全和做法
03-28孕期就是嘴馋，想吃东西又怕长肉肉，那有没有一款合适的小零食让我们这些孕妈妈解解馋呢？当然有了，就是这款超级无敌的秘制卤鸡爪！卤好的鸡爪超级入味，无论冷吃还是热吃，可以说都会百吃不厌，最主要的是还有满满的胶原蛋白，可以说...
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孕期晚餐烹饪方法窍门 如何做孕期晚餐才好吃
04-15用料白米虾半斤毛豆、尖椒、肉丝适量莴笋1根孕期晚餐的做法水煮白米虾最简单了，锅里放冷水加入姜片、葱段烧开放入白米虾煮熟即可；...
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卤肉卤鸡爪烹饪方法窍门 如何做卤肉卤鸡爪才好吃
04-05用料鸡爪随意喜欢的肉随意生抽3勺老抽1勺盐适量干辣椒4～5个花椒1小勺八角3个桂皮1块香叶2片料酒1勺十三香半包冰糖3粒卤肉卤鸡爪的做法喜欢的荤菜洗干净冷水下锅，加料酒煮好。水开去浮沫，再煮两分钟。捞出洗净重新加水，加...
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如何做卤鸭爪鸡爪好吃 卤鸭爪鸡爪烹饪方法大全
03-10用料鸭掌10鸡爪8老抽1勺香叶2片桂皮1块八角5个干辣椒3个冰糖3颗生抽勺卤料包1大蒜2颗卤鸭爪鸡爪的做法烧开水放入鸭抓鸡爪焯水，捞起后用冷水冲洗一下，倒入卤水放入卤料包，放鸡爪鸭爪，水开后放入三颗冰糖，炖上半个小时哦，等...
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【步骤图】孕期饮食之卤肉卤菜卤一切食谱大全和做法
09-29孕期总担心光长肉肉，就想办法做一些低热量的。卤这个做法既能很好出味，又能做到不那么油腻。用料鸡腿2只豆腐串200g八角、桂皮、香叶、花椒、小茴香一点点盐、生抽、老抽适量葱、蒜、姜适量孕期饮食之卤肉卤菜卤一切的...
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孕期菜谱烹饪方法窍门 如何做孕期菜谱才好吃
03-26用料盐50克油适量葱姜少取干酱油适量孕期菜谱的做法嫩豆腐切块波菜切段，葱，姜备用煮开水放菠菜捞过一次水，去草酸放油热锅下葱放姜放嫩豆腐加入水在加入菠菜煮开煮好了完成...
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孕期食谱烹饪方法窍门 如何做孕期食谱才好吃
04-13孕期日记，希望每个星期都能吃天然的多种食材用料胡萝卜1根牛奶1杯牛油果半只白煮蛋1个全麦馒头1个拉面70克牛肉100克番茄1个卷心菜半个白米粥1杯燕麦20克山药半根鱼3条油麦菜1把孕期食谱的做法早餐中餐晚餐...
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孕期控糖烹饪方法窍门 如何做孕期控糖才好吃
10-11---持续更新---关于妊娠糖尿病饮食1.我是被查出妊娠糖尿病后开始清淡饮食，油和盐肯定是加的越少越好，碳水吃的越少血糖越低。2.先吃蔬菜再吃肉或碳水。碳水的话我吃杂粮米饭升糖最慢，玉米南瓜类的其次，面粉类的升糖快。3....
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孕期吃食烹饪方法窍门 如何做孕期吃食才好吃
04-06因为孕期异地+独居的原因，常常要自己做饭，一般就是一人食，做点自己爱吃的，倒也乐在其中。累了的时候买点吃，周末的时候外出觅食，中午在食堂吃，孕期就这么稀里糊涂六个半月啦～用料鸡蛋n个孕期吃食的做法黄瓜炒蛋千层饼，豆奶香蕉...
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孕期烹饪方法窍门 如何做孕期才好吃
12-19每天吃哒用料蔬菜干孕期的做法12...
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