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【步骤图】烤鸡腿（卤鸡腿加烤箱版）食谱大全和做法
04-08路过超市看到白斩鸡很馋人的样子，本想搜个方子做，结果半路改版了。好在实践证明还不错。用料鸡腿2只老抽适量生抽适量盐适量蒜几瓣料酒适量白胡椒粉适量五香粉1勺葱段冰糖干辣椒桂皮等烤鸡腿（卤鸡腿加烤箱版）的做法之前我...
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【步骤图】红烧鸭腿（加了笋）食谱大全和做法
02-22疫情期间，爱心菜，哈哈用料鸭腿2只干辣椒3个姜3片老抽1勺冰糖适量料酒1勺盐适量笋3根洋葱青椒几片红烧鸭腿（加了笋）的做法笋洗好切好鸭腿切块，加了少许盐，两个辣椒，几片姜，少许食用油，少许淀粉腌制一小时。开锅热油，加入鸭子，放上...
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【步骤图】加拿大火腿田园披萨食谱大全和做法
08-25自己在家动手做的披萨才最真材实料用料马苏里拉多多益善彩椒三种口蘑3个西兰花少许饼底参考其他菜谱黑胡椒少许番茄一个洋葱一个加拿大火腿田园披萨的做法面包机揉面，面团很多厨友菜谱都有就不再写啦，熬披萨酱，里面有番...
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【步骤图】鸡腿南瓜盅（零油添加）食谱大全和做法
11-14零油添加的鸡腿南瓜盅，有饭有菜有肉还有汤，费时费力费勺还费火，吃完早饭就开始挖南瓜，整整弄半天儿，结果还是很令全家满意的！用料小金瓜一个鸡腿三个火腿肠一根香芹适量葱一根姜五片盐，鸡精少许大米适量鸡腿南瓜盅（零油添加）的...
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【步骤图】香菇鸡腿卷-鲜上加鲜食谱大全和做法
07-25这菜白露非吃不可，嫩滑多汁，鲜掉眉毛了！用料鸡全腿1个生抽10ml黑胡椒5g小青菜1棵香菇适量蘑菇适量盐3g香菇鸡腿卷-鲜上加鲜的做法将鸡腿剔骨后，保持鸡皮不破，在鸡腿肉这一面割几下便于入味。加生抽、黑胡椒按摩均匀腌制半...
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【步骤图】土豆焖鸡腿（不加水）食谱大全和做法
10-23有一次去姥姥家，大姨给做的，吃过之后大家都赞不绝口，不用水，还省油，回家就给老公做了一遍，老公吃到嘴都停不下来呢，本着独乐乐不如众乐乐的想法，特分享给大家尝尝用料土豆一个鸡腿两条葱适量姜两片蒜两瓣油适量盐适量干辣椒两...
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【步骤图】好吃的卤牛肉加鸡腿加鸡爪加鸭锁骨。万物皆可卤，啥都能加。食谱大全和做法
05-23愉快的周末总得做点啥吧，那就来一道美味的卤味吧。用料牛腿肉1斤鸭锁骨半斤鸡腿1个鸡爪适量冰糖一小把卤料包1小包姜片适量葱段适量蒜米适量豆瓣酱2勺黄豆酱2勺盐适量鸡精适量五香粉适量耗油半勺生抽1勺料酒2勺老抽半...
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【步骤图】不加一滴油的卤鸡腿食谱大全和做法
06-27用料鸡腿8只葱半根姜5片蒜7瓣八角3个花椒50粒香叶2片肉蔻2个小茴香适量豆瓣酱2勺甜面酱1勺干黄酱1勺生抽4勺老抽1勺蚝油1勺料酒2勺十三香1勺不加一滴油的卤鸡腿的做法准备配料将洗净的鸡腿放进电饭煲，加配料添水与鸡腿...
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豆皮加火腿烹饪方法窍门 如何做豆皮加火腿才好吃
11-20满足老公的豆皮多样吃法用料豆皮2张火腿2根白糖10克生抽1勺蚝油1勺盐适量香油1勺孜然2勺五香粉1勺黑胡椒1勺烧烤酱2勺芝麻豆皮加火腿的做法先将火腿和豆皮相拥在一起锅中放油炸豆皮火腿炸好捞出放调料翻炒均匀，出锅开...
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今晚加鸡腿烹饪方法窍门 如何做今晚加鸡腿才好吃
08-12用料鸡腿只盐克酱油勺料酒勺今晚加鸡腿的做法下次补步骤...
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【步骤图】老鸭汤（加火腿版）食谱大全和做法
03-12鸭肉性寒凉【老鸭汤】特别适合春夏之际食欲不振、脾胃受困的人食用....除此之外小时候外公家蜂窝煤炉子上用铁丝加固的砂锅里小火慢炖的老鸭汤是我记忆里最鲜美的味道～很多时候厨房里忙碌总能想起外公…上了年纪的他开...
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【步骤图】椒盐蒸鸡腿（不加油）食谱大全和做法
12-12吃多了红烧鸡腿，卤鸡腿，炸鸡腿，烤鸡腿……Get鸡腿的新吃法不加油，适合减脂期吃用料鸡腿2只料酒2勺生抽2勺花椒粒盐适量白胡椒粉适量椒盐蒸鸡腿（不加油）的做法鸡腿提前泡半小时以上，泡出血水。怕腥味儿重的也可以焯一下水。锅...
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【步骤图】火腿蛋炒饭（加小白菜）食谱大全和做法
09-06炒饭是妈妈做的，超级好吃！我在旁边记录下来，把过程分享给大家😁而且加了小白菜，感觉没那么腻！妈妈做的味道就是百吃不腻！你们有同感吗😎用料鸡蛋3只火腿适量辣椒适量五花肉适量小白菜适量白米饭适量葱花适量火腿蛋炒饭（加小...
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【步骤图】慢炖锅|不加油不加水加个鸡腿食谱大全和做法
10-18加鸡腿，加鸡腿，加鸡腿，超级无敌省事就能加鸡腿用料鸡腿4只调味料适量包慢炖锅|不加油不加水加个鸡腿的做法鸡腿加料酒生抽五香粉，拌匀腌制过夜捞出，擦干水分，入慢炖锅，快档位，4-6小时没有加水，依然烤出来这么多油和水的混合物，...
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【步骤图】蒸鸡腿（加鱿鱼版）食谱大全和做法
11-26少油，只有腌制的时候放一点麻油而已。整盘热量也不高。都是高蛋白低脂的食物。鸡腿一定要去皮！！！这里的是一人份的量，如果人多，就多加几个鸡腿和配料。喜欢吃粉丝的，也可以在最底下放上粉丝！本来是没有鱿鱼的，刚好冰箱里有一小...
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【步骤图】西兰花炒火腿加肉片食谱大全和做法
10-09用料猪肉5OOg火腿一根西兰花一朵油一点盐一点西兰花炒火腿加肉片的做法OK好...
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【步骤图】酱油炒饭-加火腿版食谱大全和做法
05-08每次一个人吃饭的时候，一道简单的酱油炒饭最吸引人，简单粗暴，好吃的停不下来～用料米饭1大碗鸡蛋2个小葱1根老抽1大勺生抽2大勺蚝油1大勺酱油炒饭-加火腿版的做法剩饭（或新鲜米饭晾凉）打散加入两个鸡蛋搅拌均匀小葱一颗，洗净...
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【步骤图】今天加鸡腿！鸡腿肉焖时蔬减脂餐食谱大全和做法
02-22软嫩鲜香的鸡腿肉焖时蔬，美味汁液配上营养又饱腹的杂粮，好吃下饭又不怕长胖！用料大米、黑米、三色藜麦、燕麦米1：1：1：！鸡腿肉只口蘑10个左右胡萝卜半根黄瓜半根西红柿半个洋葱适量葱一根黑胡椒少许生抽1勺料酒1勺盐少许今天...
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【步骤图】宝宝火腿肠—无添加食谱大全和做法
04-04火腿肠非常嫩，适合给刚刚入吃米饭的宝宝，我这个火腿肠和外面的火腿肠软度刚好。很适合10个月以上宝宝，若一岁以上宝宝可以适当用宝宝酱油来提味。用料里脊肉200克玉米淀粉5克蛋清1个坚果粉10克没有坚果粉也可以用其他果...
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【步骤图】海带排骨汤（加火腿版）食谱大全和做法
03-09食物混搭会碰撞出味蕾的多种层次加了火腿的海带排骨汤又提高了鲜香的一个高度海带营养丰富火腿又是天然的增鲜剂特别简单的一道家常煲汤却是来自山海的惠赠特别鲜美...用料排骨随意海带随意盐少量克姜片2片八角1个葱...
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芝加哥鸡腿烹饪方法窍门 如何做芝加哥鸡腿才好吃
04-27用料小鸡腿cook100芝加哥腌料芝加哥鸡腿的做法小鸡腿加入cook100芝加哥调料腌制2个小时放入烤箱烤熟即可。...
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【步骤图】拔牙餐 - 鸡腿加蛋粥食谱大全和做法
07-21之所以有这个菜谱呢是因为长了个智齿拔完缝了好几针所以只能喝粥然后就是从来不在家里吃冰箱里只剩下冷冻鸡腿和鸡蛋了so………但煮粥相对而言还是我一大特长嘻嘻用料鸡蛋1个鸡腿1个色拉油适量盐适量蚝油适量白胡椒粉...
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【步骤图】香菇滑鸡腿.不加水食谱大全和做法
05-24用料鸡腿4个料酒一勺多胡椒粉孜然粉淀粉干辣椒花椒蒜2片生姜油醋生抽老抽香菇6个鹌鹑蛋10个豆瓣酱少许香菇滑鸡腿.不加水的做法先把鸡腿肉去骨.用鸡腿骨熬汤.小火慢炖30分钟把鸡腿肉腌制好.加料酒.胡椒粉.淀粉.孜然粉...
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【步骤图】零添加低温鸡胸火腿食谱大全和做法
05-24先上个丑照，以后再更新图片。每100g鸡胸，145cal，21.3g蛋白质，更有丰富的抗疲劳作用的氨基酸，价格低廉，是健身伙伴们首先选择的蛋白质来源。煮，蒸，烤，炒这些做法总觉得鸡胸吃起来非常柴。今天试做了一下这个低温鸡胸火腿，口感非...
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【步骤图】枫糖烤鸡腿现已加入啃它腿豪华午餐食谱大全和做法
02-25用枫糖代替蜂蜜来做一次蜜汁烤鸡腿所以叫它……枫糖烤鸡腿吧🤔枫糖浆不像白糖那样甜得直接也不像蜂蜜一样浓稠枫糖浆有它自己滴魅力唔～用料鸡腿子4只葱姜适量盐1.5饭匙糖1.5饭匙老抽1饭匙料酒1饭匙枫糖浆3饭匙胡椒粉1...
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