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【步骤图】黄豆芽炒粉丝「消暑&降火」食谱大全和做法
07-10豆芽不易入味,抓把绿豆粉丝一起炒,真是搭配的恰到好~竟被熊孩子们秒光盘了!呦西~😎ི用料黄豆芽半斤绿豆粉丝两小捆生抽3勺耗油1勺蒜粒3瓣葱花少许盐少许黄豆芽炒粉丝「消暑&降火」的做法炒锅加少许油,放入葱和蒜煸香倒...
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【步骤图】去湿降火——菜干咸猪骨粥食谱大全和做法
02-05菜干咸猪骨粥,岭南道地粥品。本粥品特别适合火气较旺而见烦躁眠差、牙龈肿痛、口干口苦、舌苔厚腻等表现的人士食用,也适合夏季因湿气重而胃纳欠佳的人士。专家点评:菜干咸猪骨粥是岭南的道地粥品。猪骨能养血健骨,用食盐...
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快手降火雪梨茶做法 食材 步骤
08-27生活在大广州,因为体质问题,我是一个极度容易上火的人。可是平时要上学上班,要规规矩矩的煲汤煲凉茶似乎有点不太现实。换季,熬夜,上火都容易爆痘痘。于是就找到了这个方子,降火有奇效。当然,下列的分量都是一人份的。用料雪...
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【步骤图】降火润肺的雪梨金桔蜜美善品版食谱大全和做法
12-01用料梨2个(500克)金桔400克冰糖280克降火润肺的雪梨金桔蜜美善品版的做法金桔洗净,雪梨洗净去核备用金桔和冰糖放入小美,10min/varoma/反转搅拌棒模式,不盖小盖子,顶上放个自带的小篮子,防飞溅又透气。加入切好的雪梨块,15min...
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喉咙痛降火茶做法 食材 步骤
12-08吃油炸蓋瓜子喉咙痛这个凉茶特别好煲一次喝两杯,一觉醒来就舒服多了。用料野菊花10克冰糖20克蒲公英10克板南根15克【不能过量有小毒】大青叶10克清水1000克喉咙痛降火茶的做法秤好药材洗干净放进药材加水加冰糖,养生壶...
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【步骤图】祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤食谱大全和做法
12-04夏天皮肤出油出汗真的麻烦,还堆积了满身湿气,冬瓜排骨汤帮你解决烦恼!冬瓜薏米清热解毒祛湿气,水肿+痘痘+脸油都不见啦饭后再来一杯七制通女散,身体更加轻盈,皮肤自然透亮,姐妹们都羡慕你哦😘🔥用料排骨300克冬瓜250克薏米30克...
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【步骤图】🍵清热降火-龙井菊花茶冻食谱大全和做法
11-25夏日是吃烧烤和小龙虾🦞季节,但是在湿热的南方真的太容易上火了,这款清热降火的茶冻,好看又降火,真的是绝绝子,吃完小龙虾,来一份降火的茶冻,哇!连罪恶感突然没那么重了,开心!用料绿茶茶包1个菊花6朵冰糖50克白凉粉55克水580克...
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【步骤图】清热降火的“苦瓜黄豆猪𦟌汤”食谱大全和做法
02-04广州人把“苦瓜”称为“凉瓜”,因为认为“苦”字不好不吉利,而在广州人的意识里,凡是苦的东西都是属于凉的,所以就叫“凉瓜”了。据说这个汤清热解毒,对喉咙特别好!用料1、猪𦟌:一大块,飞水。2、苦瓜:去瓤,切大块。3、黄豆:1把。...
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美丽的降火凉药做法 食材 步骤
05-17在云南的有些地方,每年的4、5月份就会有开这种花的藤蔓开出伞状的花(玉溪人也称这个为苦凉菜),周围还会有许多蜜蜂飞来飞去的忙着采蜜,4月份气温高的地方先开花,有的菜市场有卖的,但是一问价格15元一市斤,还是等5月份的时候,老...
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【步骤图】绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒食谱大全和做法
07-23一立秋,早上起来舌苔都黄黄的,喝多少水也不管用,赶紧喝这汤,降火🔥好帮手,不放糖,效果确切。用料绿豆两把莲子两把水1500克绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法清洗干净高压锅岔气小火焖30分钟搅匀,一部分豆子会碎...
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【步骤图】玄参牛膝汤—(滋阴降火系列)食谱大全和做法
03-03功效:清热凉血,滋阴降火,有助口腔溃疡用料玄参20克牛膝20克生地20克麦冬20克蚝豉30克瘦肉100克水3碗玄参牛膝汤—(滋阴降火系列)的做法备好材料材料清洗干净瘦肉蚝豉焯水捞出洗净,注意瘦肉一定要冷水煲不要用开水,煲至沸腾焯...
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【步骤图】0厨艺✨消暑降火的罗汉果梨子冻食谱大全和做法
12-02天气太闷热了,加上了最近吃了太多上火的东西长了很多痘,琢磨着有什么可以消暑降火又好吃的东西。想起上次叫外卖吃的海底椰雪梨膏味道很不错,心想把海底椰换成罗汉果会不会更有降火的效果,味道也是很夏天的味道,于是尝试了...
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【步骤图】正宗海带绿豆沙,夏天降火必备,好喝食谱大全和做法
05-01绿豆,夏天必备的解暑食材之一,有清热解毒、利尿的作用;天热的时候,可预防中暑。绿豆汤说起来简单,不过就是绿豆加水煮好即成。但若要清凉开胃,有条件的朋友建议还可再加上海带和陈皮。海带富含膳食纤维,有降血脂,利水消肿的作...
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【步骤图】清热降火~鸡蛋花苦瓜猪骨汤食谱大全和做法
01-13鸡蛋花1.清热利湿:鸡蛋花味甘、微苦,性凉,归肺、大肠经,具有清热利湿的作用,可以辅助改善感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾等症。2、解暑:鸡蛋花可以解暑,可用于感冒发烧、肺热咳嗽以及中暑等多种常见病。用料鸡蛋花1...
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【步骤图】夏日降火海带苗豆腐汤食谱大全和做法
07-12抢到了特好吃的海带苗货源,迫不及待下厨煮个降火减脂汤用料海带苗看几人吃豆腐1块鸡精1勺盐适量夏日降火海带苗豆腐汤的做法准备一小把海带苗,因为海带苗去盐后会变很多,所以看下你们的几人吃要多少量。冷水洗两次,再用水...
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【步骤图】降火靓汤 萝卜煲小排食谱大全和做法
09-17很家常的汤,没有难度哦!降火靓汤用料萝卜根2/3姜片3小排克400盐克根据口味降火靓汤萝卜煲小排的做法小排清洗干净,最好能多洗几次,把表面的油脂清洗干净。煮一锅水,待水烧开,下小排焯水,水量要能没过小排。下锅后,煮沸,继续煮3...
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【步骤图】「降火喝什么」“三步成功”的绿豆南瓜汤食谱大全和做法
07-17·秋季虚火上升,很容易不断喝冷饮,冷饮含糖量很高,更加助长体内虚火,在精神上导致人在工作学习上浮躁、静不下心;在生理上导致作息紊乱、脸上冒痘。·南瓜具有降血糖血压健脾健胃的功效,绿豆具有清热解暑、降脂降肝降压的功...
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夏天来了,解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃么烹饪方法,教你夏天来了,解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃么做法步骤图
12-29夏天已经来了,解暑降火的雪梨你知道怎么做好吃吗?今天给大家带来一道香甜爽口的红酒泡雪梨,只要2分钟就可以学会,超级简单哦~用料雪梨适量水适量白糖适量东古浙醋适量红酒适量料酒适量盐适量玫瑰露酒适量夏天来了,解暑降火...
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「美貌便当」大暑降火-菠萝鸭+西兰花料理+烧仙草烹饪方法,教你「美貌便当」大暑降火-菠萝鸭+西兰花料理+烧仙草做法步骤图
07-30本期《美貌便当》由美食达人严磊(绰号:菜头粑粑)细心推荐,搭配清热解暑,有助提高免疫力,适宜小朋友和全家消暑度夏。菠萝鸭(降燥气,提振食欲)西兰花料理(清热润肺,改善记忆力)烧仙草(降血压,预防中暑)用料鸭子半只菠萝半个西兰花半个...
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【步骤图】清热降火「绿豆银耳豆浆」食谱大全和做法
02-26如题,天气越来越热,都需要一款可以清热降火的「绿豆银耳豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆40克绿豆30克银耳四分之一朵水1000ml清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法准备食材,银耳需要提前泡发。黄豆和绿豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或...
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【步骤图】降火去热气 广东靓汤一食谱大全和做法
03-31喉咙有点干,不太舒服,煲个降火去热气的汤,好清甜,好喝。用料全鸡脚2只猪骨150克(即三两左右)茅根适量(3块钱左右)马蹄5个玉米半根甘蔗1节半小萝卜1根降火去热气_广东靓汤一的做法这些就是准备好的材料(适2-3人份)把猪骨跟...
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降火芋圆龟苓膏烹饪方法,教你降火芋圆龟苓膏做法步骤图
01-15用料芋头个紫薯个红薯个木薯粉克降火芋圆龟苓膏的做法降火芋圆龟苓膏...
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【步骤图】姥姥的夏季降火素食 炝炒笋(不熟悉植物名)食谱大全和做法
07-17友邻说是叫莴苣我们这边叫笋菜是邻居家送的据说是老人在郊区自己有菜园子亲自种的春夏季的色绿味美这道炝炒笋片不失为一道美味用料笋500克花椒15粒盐少许糖少许醋1勺姥姥的夏季降火素食炝炒笋(不熟悉植物名)的做法春笋...
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【步骤图】「汤」清热降火快手汤食谱大全和做法
01-01用料甘蔗3节陈皮1/3片板栗5-6个马蹄3个生腰果适量红萝卜1根茅根一小把花腰豆适量「汤」清热降火快手汤的做法❶材料准备好~❷甘蔗去节切开,红萝卜、马蹄去皮❸板栗去壳,茅根一把就够了,我用的新鲜的茅根,买不到可以药材店...
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【步骤图】美容养颜降火汤 冬瓜莲子鸡腿绿豆汤食谱大全和做法
09-27美容养颜、败火。清淡口味儿还不失营养。感冒做个艾灸,火拔到嗓子疼,在下厨房搜了下其他降火汤的菜谱,想吃有绿豆的冬瓜汤,又想吃有鸡腿的汤,干脆综合一下自制一碗冬瓜莲子鸡腿绿豆汤。比例没有太严谨,都是适量放的。用蒸锅...
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