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青椒八带盖饭做法 食材 步骤
01-12用料青椒八带米饭葱盐蚝油味精食用油青椒八带盖饭的做法八带清洗干净，切段，入热水焯一下，马上捞出，控水青椒切菱形块，葱切段，锅中油热后放葱炒香，加青椒、盐翻炒放入焯水后的八带，加蚝油再翻炒均匀，加少许味精出锅即可...
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【步骤图】沙茶猪肉青椒盖浇饭食谱大全和做法
12-26用料猪肉切丁克青椒3个沙茶勺盐糖味精油生抽适量淀粉1勺米饭🍚沙茶猪肉青椒盖浇饭的做法1.腌制猪肉丁:沙茶油盐味精生抽糖淀粉，混合猪肉丁，搅拌均匀待用。2.煮饭:3碗饭就是3杯米，淘米后，水没过手背，启动电饭锅快煮键40分钟...
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【步骤图】秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭食谱大全和做法
05-03用料鸡腿2个(剔骨切块)青椒2个料酒一小勺冰糖6克酱油适量六月香豆瓣酱一大勺盐~葱花~姜丝适量香叶秒杀饭馆的青椒鸡肉盖浇饭的做法1.鸡腿剔骨切块在开水里焯一下，焯水时加两片香叶和一小勺料酒，香叶能增加鸡肉的香味2....
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椒盐八带烹饪方法窍门 如何做椒盐八带才好吃
01-06用料胡麻油（由芝麻油代替）八带青红椒葱姜盐味精植物油椒盐八带的做法八带清洗干净，切段青红椒、葱、姜切末切好的八带入热水焯一下捞出控水锅中加芝麻油放入八带过一下热油随即捞出锅中倒入植物油烧热后放青、红椒，葱姜末...
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【步骤图】青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭食谱大全和做法
09-22很喜欢吃盖浇饭。用料米饭1碗虾仁半斤鸡蛋1～2个青椒3～5个小米椒5～8个食用油适量盐适量耗油适量葱适量蒜3～5瓣孜然1小勺香油3滴青椒虾仁炒蛋🥚盖浇饭的做法首先，把所有食材准备好，一碗米饭、半斤虾仁、1～2个鸡蛋，再把青椒、小...
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【步骤图】家常青椒西红柿盖浇饭食谱大全和做法
07-18用料西红柿1个青椒1个醋少许盐少许南德少许家常青椒西红柿盖浇饭的做法西红柿青椒切好，锅热油，放青椒翻炒几下，下番茄炒出汁撒盐，南德，少许的醋。把味道翻炒均匀出锅...
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如何做青椒八爪鱼好吃 青椒八爪鱼烹饪方法大全
05-04用料章鱼8只葱几根姜4片蒜3瓣盐少量酱油少量胡椒粒10粒青椒1个青椒八爪鱼的做法将八爪鱼洗净切小放入沙锅中，加点葱丶姜丶蒜，放少量酱油、盐，胡椒粒压碎放入锅中，开火，大概5分钟左右将青椒放入锅中，用勺子搅拌几下，盖上盖子...
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青椒八爪鱼烹饪方法窍门 如何做青椒八爪鱼才好吃
08-09好吃的八爪鱼用料新鲜八爪鱼300g青椒2个洋葱1个蒜1个姜适量葱适量料酒适量生抽适量盐适量青椒八爪鱼的做法八爪鱼清洗干净，切块。焯水1分钟。热锅下油，将所有配料倒入炒七八成熟，倒入焯水后的八爪鱼，快速翻动。加入料酒、...
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【步骤图】美味青椒🌶️猪肉盖饭食谱大全和做法
12-07我挑食好多青菜🥬都不吃他总念叨我有一天他晚上回来给我带了一份青椒肉盖饭他说这个饭特别好吃我竟然把青椒都吃了于是试着做让自己多吃点菜🌞用料猪肉200克青椒0.5个料酒1勺蒜2瓣盐2勺糖1勺酱油1圈蚝油1勺美味青椒🌶...
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【步骤图】青椒炒鸡胸肉丝盖饭食谱大全和做法
02-09用料鸡胸肉块青椒个淀粉勺蒜瓣生抽勺老抽勺蚝油青椒炒鸡胸肉丝盖饭的做法鸡胸肉和青椒切一样大蚝油算了吧淀粉多一些不然没有滑感肉不能炒太久不然会焦汤汁多点能盖饭...
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【步骤图】青椒茄子炒肉盖饭😌食谱大全和做法
05-17林先生酷爱各种肉，为了减少我家餐桌上的肉，增加菜，我也是拼了命了。😱用料青椒1个红椒1个小茄子1个猪肉适量干辣椒适量根据个人口味洋葱1小个葱1根蒜3个姜几片豆瓣酱2勺青椒茄子炒肉盖饭😌的做法青椒，红椒切条，茄子滚刀块...
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【步骤图】鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭食谱大全和做法
12-29用料青椒1个小米辣2个鸡蛋1个油8克盐2克生抽2勺鲜香辣•青椒鸡蛋盖饭的做法青椒小米辣切碎我比较喜欢吃辣一点的，所以加了小米辣，如果不爱吃辣的，也可以不加。在辣椒末上打入鸡蛋和一小勺盐。搅动筷子打散。起锅烧油。炒...
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青椒盖鱼烹饪方法窍门 如何做青椒盖鱼才好吃
07-27自创家常的美味本菜谱保留食物的原汁原味，健康，鲜美，调料少绝对吃了舒服用料鲫鱼适量青椒2-3个生抽适量姜蒜适量青椒盖鱼的做法水烧开，放入鲫鱼煮熟后捞起沥干水分，放入盘中青椒切丝热锅热油，放入姜蒜和青椒丝爆炒在青椒快...
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【步骤图】青椒炒八带（八爪鱼）食谱大全和做法
07-27八爪鱼味道鲜美，配以青椒更是Q弹爽口。用料章鱼只青椒个姜片料酒勺盐克糖克生抽勺葱醋青椒炒八带（八爪鱼）的做法八爪鱼准备好，去除牙，洗干净洗好的八爪鱼去掉内脏加入盐加入料酒加入少许米醋不断揉捏，搓掉八爪鱼外表的粘液...
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青椒盖浇饭烹饪方法窍门 如何做青椒盖浇饭才好吃
10-11两人份的量用料猪肉200克青椒1个洋葱半个鸡蛋两个虹仁少量葱姜少量米饭两碗青椒盖浇饭的做法姜切丝葱切段备用肉出油至金黄，加姜丝葱根洋葱炒香加黄酒，酱油少许加水一碗大火烧开转小火......另起锅煎好荷包蛋，炒好虾仁.....
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青椒藕带烹饪方法窍门 如何做青椒藕带才好吃
04-20简洁好吃容易搞定用料藕带一包青椒一只青椒藕带的做法在川菜馆吃了一次炒藕带就难以忘怀，特别是有时候就是想吃点辣的啊酸的啊！最简洁的一道菜是不是！啊哈哈哈就是青椒和包装泡好了的藕带一起炒一下。先炒青椒，熟了再放藕...
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青椒盖饭烹饪方法窍门 如何做青椒盖饭才好吃
07-24用料鸡蛋2个香肠100克红青椒一只大青椒一只青椒盖饭的做法把大青椒洗净切好放一边再将炒好的蛋炒饭放入青椒盖好，五分钟即可小贴士把蛋炒饭炒好，放入切好洗净的青椒，盖上五分钟后食用即可蛋炒饭可按自己喜好炒配红色青椒...
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【步骤图】青椒香干盖浇饭（懒人餐）食谱大全和做法
08-09一人食的懒人餐用料香干青椒红辣椒蒜味极鲜酱油糖盐青椒香干盖浇饭（懒人餐）的做法焖一碗米饭，边焖米饭边做准备工作。香干切丝，青椒切丝，蒜切末，红椒切段。米饭快焖熟了开始炒菜。炒锅烧热油，煸香红椒蒜末，放入香干翻炒均匀，加...
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青豆盖饭烹饪方法窍门 如何做青豆盖饭才好吃
06-15青豆盖饭，有菜有肉，营养均衡，做一份准没错！用料甜豆250克肉末250克洋葱150克胡萝卜150克生姜10克白糖6克孜然粉2克酱油15ml老抽少许青豆盖饭的做法1、生姜切沫、洋葱、胡萝卜切丁，肉末备用2、甜豆洗干净，先灼水，捞起...
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【步骤图】青椒土豆肉片盖浇饭食谱大全和做法
04-29怀念以前上班时候的味道。用料土豆2个生抽1勺青椒5个蚝油2勺盐适量料酒2勺猪肉50克淀粉2勺青椒土豆肉片盖浇饭的做法土豆切片，辣椒对半切，瘦肉切片。瘦肉用淀粉，生抽，蚝油，料酒，盐，腌制20分钟，锅中放油，先炒肉，再把辣椒和土豆倒...
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青椒八月忙烹饪方法窍门 如何做青椒八月忙才好吃
09-22豆角名为八月忙，特点是肉厚且甜。生的呈现绿紫色，炒熟后变成绿色！用料八月忙豆角300g青椒3个蒜碎适量盐2g食用油适量生抽1瓷勺青椒八月忙的做法豆角洗净切段，辣椒切段热锅凉油，下蒜碎煸香，放入豆角反复煸炒，直至豆角从紫色变...
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【步骤图】超级下饭 青椒肉丝盖饭食谱大全和做法
12-27满满在我身边问“这个是肉丝么？这个不是肉条儿么？”没办法刀工一直不是我的强项不过味道绝对过得去儿子也给面子一大碗下肚。做个小调查，你有没有很喜欢用菜汤儿来拌米饭？更多视频食谱抖音：满妈厨房用料猪肉250克青椒2个蒜...
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青椒带鱼烹饪方法窍门 如何做青椒带鱼才好吃
12-16👪用料青椒2个盐克带鱼1条料酒鸡汤面料包鸡精老抽青椒带鱼的做法😍😍...
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【步骤图】青椒干子肉丝盖浇饭食谱大全和做法
03-04用料青椒2个豆干2块瘦肉50克盐20克水1小碗油看心情放吧有的人喜欢吃油有的人喜欢油少点青椒干子肉丝盖浇饭的做法青椒干子切段，肉丝取出备用锅烧热下油，下肉丝煸炒至变色，倒入青椒干子大火翻炒一会。倒点水收汁，放盐。起...
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【步骤图】日式∣青椒茄子味噌盖饭食谱大全和做法
12-04茄子先煮后炒、味道超乎想象如果调味时稍微重口一定，非常下饭！一人份用料茄子1根青椒1个味噌1勺半白糖、白芝麻各两小勺酱油1勺米饭满满一碗日式∣青椒茄子味噌盖饭的做法切茄子放入开水中煮两分钟盛出沥水调酱汁味噌一...
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