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奇异瓜瓜沙拉做法 食材 步骤
01-08用料奇异果西瓜哈密瓜生菜酸奶奇异瓜瓜沙拉的做法准备生菜、西瓜、哈密瓜、奇异果和酸奶哈密瓜削皮切丁奇异果去皮切粒;西瓜瓤切丁碗底铺好生菜,将丁丁们依次放入,淋上酸奶即可...
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百香奇异果汁做法 食材 步骤
08-02百度了下这两样果汁搭配非常营养,马上捣鼓起来用料百香果3个水30克奇异果2百香奇异果汁的做法奇异果洗净去皮切片百香果是加糖封存的,直接舀两勺进去,加水淹没过材料,榨汁榨汁中完成小贴士酸酸甜甜,好吃又营养...
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翡翠青瓜奇异果汁做法 食材 步骤
08-29过个年,各种胡吃海塞。痘和肉,占了满脸。青瓜补水,奇异果解热。翡翠绿看着就健康。期待用杯中小清新赶走暴食大恶魔。用料青瓜2只奇异果1颗蜂蜜一勺纯净水翡翠青瓜奇异果汁的做法奇异果削皮切块青瓜去头,切块扔进搅拌杯,加...
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【步骤图】泡椒墨鱼仔,泡椒墨鱼仔,神奇的搭配:泡椒+墨鱼仔=奇异的美味食谱大全和做法
05-01用料墨鱼仔250克泡椒8克料酒10克姜10克葱20克盐2克芹菜80克干辣椒3个美美椒粉2克小炒鲜10克文蛤精2克泡椒墨鱼仔,泡椒墨鱼仔,神奇的搭配:泡椒+墨鱼仔=奇异的美味的做法泡椒、小葱、芹菜、干辣椒切段,姜切丝,都切成长条状墨...
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香蕉奇异果汁做法 食材 步骤
08-11“奇異果和香蕉都是不錯的水果,不僅味道鮮美,而且營養液很豐富,尤其對便秘的人來說更說絕佳聖品!”用料奇异果2个香蕉1根蜂蜜少许水少许香蕉奇异果汁的做法把香蕉、奇异果切碎加入蜂蜜和水少许,再榨汁,即可。OK啦~...
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【步骤图】⭐Beko倍科榨汁杯—奇异果汁食谱大全和做法
08-27💧Beko倍科榨汁杯准时营业啦~💧今天来个营养丰富的奇异果汁!用料猕猴桃2水半杯⭐Beko倍科榨汁杯—奇异果汁的做法做法:猕猴桃2枚剥皮切小块,然后放入榨汁杯中,加入半杯纯净水,开始榨汁吧~榨好了来一口~酸酸甜甜超级好喝,鲜榨...
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黄瓜奇异果汁做法 食材 步骤
12-14晚上吃撑了,白天晒爆了,都没关系,连喝一周这个,比那些什么润肠茶和美白面膜管用多了。用料猕猴桃 黄瓜 蜂蜜黄瓜奇异果汁的做法黄瓜一根,猕猴桃一个,去皮切片,丢进料理机,加矿泉水没过食材即可,再加两大勺蜂蜜,搅匀,搞定。...
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【步骤图】小种子大能量——奇异籽布丁食谱大全和做法
03-23ChiaSeed奇异籽,黄金比例欧米伽3和6脂肪酸,不饱和脂肪,膳食纤维,抗氧化物,维生素和矿物质齐备。要是提到Superfood,前三名肯定就有它。稳坐健康饮食圈女王的宝座已经有一段时间。常被人问为什么总吃奇异籽…奇异籽的特质很...
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【步骤图】「玉盘锦灯」奇异水果乳酪挞食谱大全和做法
09-20这个乳酪挞十分简单好做,但是味道和外观都很讨喜,浓浓的乳酪味道和酸甜可口的奇异果和黄灯果在一起味道十分和谐,翠绿和嫩黄的颜色搭配也十分惹人喜爱,作为待客茶点或伴手礼都很合适。配方可以做直径为18厘米的挞一个。用...
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【步骤图】黄油奇异酱(猕猴桃)食谱大全和做法
01-30用料黄心猕猴桃(甜度%颜色方面优胜)4只黄油(无需室温)15g糖3大勺(喝汤用)黄油奇异酱(猕猴桃)的做法黄心猕猴桃对半切开挖出果肉,石臼捣至果酱(或勺子压碎)小火(或大火热锅后关火)融化黄油,涂抹至全锅小火(或大火热锅后...
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【步骤图】奇异风情的高颜值北非蛋食谱大全和做法
01-07简单易做的brunch~自己的改版用料鸡蛋2个盐克胡萝卜丝洋葱丁青甜椒条黑胡椒辣椒粉香菜碎适量番茄2个番茄罗勒酱2勺杏鲍菇2个奇异风情的高颜值北非蛋的做法胡萝卜洋葱切丝青椒切条杏鲍菇切薄片两个番茄切薄片洋葱胡萝...
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奇异籽火腿鸡蛋饼做法 食材 步骤
02-18教练说一日三餐最重要是的蛋白质的摄入但为了减少常规煎蛋会摄入的油摊个少油快手蛋饼是保持健身效果的不二选择哦用料鸡蛋1个面粉25克盐少许奇异籽视喜好水45克羽衣甘蓝一片牛肉火腿一片奇异籽火腿鸡蛋饼的做法水和...
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【步骤图】Chia Seeds水果奇异籽布丁食谱大全和做法
09-18最近大爱Chiaseeds,我想会一直一直爱下去…用料Chiaseeds奇异籽8g草莓几颗奇异果一个香蕉半只蓝莓若干Grandola少许flaxseeds亚麻籽粉一勺Goldensyrup适量ChiaSeeds水果奇异籽布丁的做法chiaseeds泡入牛奶/果汁/酸奶,我...
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鳄梨奇异果酱做法 食材 步骤
07-14用料绿芯奇异果1枚牛油果1枚柠檬汁半只的量淡味软奶酪(或原味稠酸奶1杯)1勺鳄梨奇异果酱的做法一起用搅拌机打成泥状。涂面包或者直接吃,或者是放在薯片、小饼干上,清新提神增能量!小贴士挑选牛油果的tips摘掉蒂部,绿色=没熟...
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奇异籽布丁烹饪方法窍门 如何做奇异籽布丁才好吃
11-16超简单快手哒。奇异籽的好处就不必多说啦。可以当甜点也可以当早餐~~参考分量:2人份。用料奇异籽2Tbsp(大勺)杏仁奶/椰奶/牛奶1Cup(杯)蜂蜜1Tbsp(大勺)水果适量奇异籽布丁的做法除水果以外所有材料混合,搅拌均匀。放冰箱...
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香芒奇异果汁做法 食材 步骤
06-20豆浆机版香芒奇异果汁简单好喝哦用料蜂蜜适量水适量奇异果2个小芒果2个香芒奇异果汁的做法把芒果和奇异果切成小块放入豆浆机加入蜂蜜和纯净水我用的是美的豆浆机选择19号果蔬汁就可以了5分钟不到就可以打开来看看觉...
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奇异的茉莉绿做法 食材 步骤
07-16夏天闷热的天气,午后来一杯冰爽清新的花果茶,不仅好喝健康还能帮助你活力满满的迎接下午的工作。用料1.小冲茶—茉莉绿茶(一罐)2.纯净水300毫升左右3.奇异果一个4.冰块适量奇异的茉莉绿的做法1.用勺子取出奇异果放进杯子...
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苹果薄荷奇异果汁做法 食材 步骤
12-06黄金比例,酸甜可口好好喝用料爽脆苹果一大个绿色奇异果2枚胡椒薄荷叶一大把苹果薄荷奇异果汁的做法苹果去皮切块;奇异果对半切,用勺子挖出果肉;薄荷叶洗净擦干水份以上材料一起放入搅拌机,根据机器情况看是否要加水【我用...
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【步骤图】奇亚籽面包&奇异果酱食谱大全和做法
12-15因为少糖少油的缘故,吐司经常做的不够松软,这次很成功,松软可口,记录📝……难道是奇亚籽的神奇力量~哈陈列在冰箱里的奇异果🥝也被唤醒了✨(tips:因为喜好看着办以及探索食物内在原理的求索精神,请注意观察面团状态,用量酌情增...
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蜂蜜柠檬奇异果汁做法 食材 步骤
08-11夏天的晚上自己做一杯果汁,补充满满的维生素C哟用料黄柠檬半只奇异果一只椴树蜜一勺蜂蜜柠檬奇异果汁的做法新鲜奇异果一只,肉细皮薄,果肉酸甜多汁用勺子将果肉完全取下,放在透明杯子中柠檬切开半只,挤出柠檬汁至杯中,浸没...
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奇异果酱烹饪方法窍门 如何做奇异果酱才好吃
10-06七月初这么热的天,很多不耐存放的水果也加速了它们的变坏速度。前几天才大战荔枝,今天就发现奇异果也开始变软气味变大,于是就想到这么一个消耗奇异果的办法。其实如果家庭主妇偶尔失手,买来的奇异果不甜,导致无人问津的话...
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【步骤图】奇异籽麦片水果早餐食谱大全和做法
09-14我这个人一直喜欢清淡健康为主麦片早餐当然从各个方面都是非常不错的选择了。这款早餐的水果大家可以自由选择当然我今天选的还是时令的芒果和香蕉用料椰子水(没有可以用纯净水)香蕉和芒果奇异籽枸杞葡萄干生麦片花生奇...
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牛油奇异苹果奶昔做法 食材 步骤
03-04爱健身的小哥哥小姐姐可以自己动手做奶昔哟用料牛油果1奇异果1苹果1牛油奇异苹果奶昔的做法柠檬不需要加入的,准备好这三种水果把搅拌机洗干净熟透的牛油果切好后加入一半的矿泉水奇异果和苹果切好片先把牛油果搅拌好,...
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【步骤图】奇异籽花生酱蛋白球––消耗蛋白粉食谱大全和做法
07-20来自外网的消耗蛋白粉的配方,简单快手好吃,携带方便用料椰枣或红枣4-6颗任意口味蛋白粉25克脆粒或顺滑花生酱4汤匙Chiaseeds奇异籽2茶匙奇异籽花生酱蛋白球––消耗蛋白粉的做法把所有配料一次性放入搅拌机搅拌搅拌成泥...
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小麦草奇异果汁做法 食材 步骤
08-12这款果汁极适于当下湿热烦闷的天气,既可清润肺肠,也可舒缓体内滞热。为夏所制,故选奇异果与麦草一同榨汁,皆属寒性,非平素脾胃虚寒、腹泻便溏者,此款果汁不乏为夏令可多喝饮品。酌上一口便是满满一嘴的翠绿青嫩,甘醇带酸,质地...
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