- H减脂红烧海虾鱿鱼做法 食材 步骤01-05
- H【步骤图】热干面的面条(吐血正宗版)食谱大全和做法08-09
- H海鲜塔吉锅烹饪方法窍门 如何做海鲜塔吉锅才好吃05-23
- H巻き寿司烹饪方法窍门 如何做巻き寿司才好吃03-01
- H西安小吃米炒凉粉做法 食材 步骤01-09
- H酸甜西瓜汁烹饪方法窍门 如何做酸甜西瓜汁才好吃01-13
- H红肠土豆焖饭做法 食材 步骤12-20
- H【步骤图】可乐鸡翅简易操作宿舍版食谱大全和做法09-22
- H【步骤图】大蒜这样保存!不发芽不干瘪!食谱大全和做法02-25
- H【步骤图】咖啡店复刻🧡香橙冰美式食谱大全和做法02-16
- H【步骤图】卡美罗焦糖拿铁,ins爆火的咖啡食谱大全和做法01-05
- H【步骤图】照烧鸡胸肉(少油版)食谱大全和做法12-18
- H【步骤图】火龙果黄瓜百香果汁食谱大全和做法09-20
- H【步骤图】黑豆渣全麦麻薯割包(附赠麻薯的自制方法)食谱大全和做法09-13
-
孜然墨西哥鹰嘴豆做法 食材 步骤
03-25鹰嘴豆的好处我就不说[傲慢]这道菜10分钟就好[偷笑]欧包沾满酸溜溜的汤汁,开胃!用料鹰嘴豆,蕃茄,菠菜,蛋洋葱,黄油,芝士粉黑胡椒粉,味淋,海盐孜然墨西哥鹰嘴豆的做法豆子昨晚泡一夜,今早盐水煮5分钟放凉。坐一锅水,水开烫番茄去...
-
【步骤图】摩洛哥鹰嘴豆蔬菜汤食谱大全和做法
09-06用料如图摩洛哥鹰嘴豆蔬菜汤的做法如图如图...
-
【步骤图】黑胡椒孜然烤鹰嘴豆食谱大全和做法
03-21用料鹰嘴豆500克孜然粉随意五香粉随意现磨黑胡椒粉随意海盐随意黑胡椒酱随意,我用的2勺黑胡椒孜然烤鹰嘴豆的做法鹰嘴豆洗干净后,用纯净水泡一晚上。捞出控水后,装入保鲜袋,进冰箱冷冻一晚上。豆子取出后,直接把各种调料装...
-
【步骤图】《全世界最简单的西餐》8.孜然鹰嘴豆泥食谱大全和做法
10-26《全世界最简单的西餐》【法】J.F马莱著[本书是我多年烹饪经验的结晶。它刚好回答了一个我几乎天天都要被问到的问题:“今晚我可以做什么菜?”寻找日常的灵感,满足一家老小的需求,用冰箱和食物柜里仅有的几种食材做出...
-
孜然鹰嘴豆泥做法 食材 步骤
06-08原方来自《最简单的西餐》P18,原方用了鹰嘴豆罐头,我没有,自己稍微改动了一下用鹰嘴豆煮熟做的,方子所给份量是书上的。没吃完的要密封起来放冰箱冷藏保存,尽快吃完最好。如果使用分量不算特别大的,建议最好份量减半做。用...
-
鹰嘴豆零嘴烹饪方法窍门 如何做鹰嘴豆零嘴才好吃
05-12用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干,挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟,中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。倒出在碗中,撒盐和调料,我用了papri...
-
【步骤图】(纯搬运)黑豆鹰嘴豆墨西哥卷饼Burrito食谱大全和做法
03-24FB上看到的,纯记录自用。用料墨西哥饼黑豆鹰嘴豆洋葱大蒜小米辣番茄菠菜芝士碎米饭tacoseasoning(纯搬运)黑豆鹰嘴豆墨西哥卷饼Burrito的做法油热炒洋葱,五分钟炒软放入大蒜放入小米辣加入tacoseasoning(玉米饼调料)加入适...
-
【步骤图】烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆食谱大全和做法
07-20不知道是否好吃,我只买了半斤豆子。一半烤的,一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的,炖的是软的,豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆的做法鹰嘴豆质地很硬...
-
【步骤图】「墨西哥」墨西哥粽tamale食谱大全和做法
07-17墨西哥粽,又译达玛尔或塔马利。一般由玉米粉制成面团,其内填以肉、奶酪、蔬菜等提前做好的食物后,包裹在玉米皮或香蕉叶的外皮中蒸熟。可甜可咸。可当主食,也可做成甜点。这是甜的。用料玉米皮甜玉米粒6杯玉米马萨(CornMas...
-
【步骤图】鹰嘴豆怎么吃①-制作中东万用神酱Hummus(鹰嘴豆酱),孜然和其它口味,持续更新食谱大全和做法
10-20买了一袋500克干鹰嘴豆,准备一半做酱一半烤着吃。今天先做酱,豆皮煮熟后不用剥,直接打泥,不影响口感。干豆泡发后会涨2-3倍。泡发后把湿豆分成两份。一份留着烤,一份放入高压锅煮熟。以下重量是熟豆的1/3,可做两瓶180克/瓶的...
-
【步骤图】墨西哥鹰嘴豆藜麦碗食谱大全和做法
06-05鹰嘴豆是富含优质蛋白的超级食物!每100g的鹰嘴豆中所含的钙高达350毫克,磷320毫克,铁47毫克,比其它豆类高出90%哦。维生素C、B1、B2的含量也很高。鹰嘴豆的吃法也很多,今天我们要做辣辣的墨西哥鹰嘴豆~富含蛋白质和维C的西...
-
【步骤图】榴莲哥的鹰嘴豆浓汤食谱大全和做法
01-16用料鹰嘴豆200克五花肉50克番茄1个喜马拉雅盐5克榴莲哥的鹰嘴豆浓汤的做法需要准备的食材豆子泡水5小时以上,最好你是隔天晚上就泡上,加上切好的肉片,番茄块,加水炖煮90分钟,或者期间你用筷子夹一个豆子看看,软烂即可取出少...
-
【步骤图】榴莲哥的焗烤鹰嘴豆食谱大全和做法
01-21浓郁的牛奶香味,绵软的鹰嘴豆,吃到嘴里真是舒服极了!用料鹰嘴豆2把五花肉50克牛奶1袋大蒜5瓣榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法需要准备的食材鹰嘴豆提前泡5个小时以上,然后大火煮开转中小火煮30分钟到50分钟,捞出沥干水分。大蒜和...
-
【步骤图】墨西哥玉米片磨嘴零食食谱大全和做法
02-15磨嘴零食,自存方子用料玉米面50克中粉50克玉米油20克温水80克盐2克辣椒粉2勺胡椒粉2克芝士粉2克墨西哥玉米片磨嘴零食的做法所有材料揉成面团擀开切片,烤箱180°十分钟左右。...
-
【步骤图】墨西哥鹰嘴豆丸子(falafel)「烤箱版」食谱大全和做法
06-26【关于falafel】经常去各种沙拉店的小伙伴知道,在蛋白质一栏中,他们经常提供一种丸子,叫“falafel”。主要是为素食者考虑,但是有很多肉食者也非常爱吃。falafel其实就是用鹰嘴豆混合香草打成泥做的丸子。里面添加了孜然...
-
墨西哥烹饪方法窍门 如何做墨西哥才好吃
11-10面包装饰用料黄油100g糖粉100g鸡蛋2个吉士粉30g低粉100g墨西哥的做法黄油糖粉搅拌均匀加入鸡蛋搅拌均匀加入低粉吉士粉搅拌均匀放入裱花袋小贴士可做脆皮面包用...
-
【步骤图】孜然手撕鸡配墨西哥卷饼「食材包操作说明」食谱大全和做法
05-22【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^鲜嫩的仔鸡由中央厨房精心腌入味后,快速炸过表皮,令其漂亮上色,再蒸熟后真空包装。肉质细腻酥软超好吃!配菜用红油煸炒,撒上放了孜然...
-
【步骤图】摩洛哥扁豆鹰嘴豆汤食谱大全和做法
09-21半小时快手汤,素食,一人份,微辣、酸甜。主食是配全麦pita皮塔饼,另配希腊酸奶用料红洋葱小半个鹰嘴豆罐头半罐香菜一小把番茄碎罐头半罐扁豆孜然粉丁香粉辣椒粉蔬菜浓汤宝全麦pita饼希腊酸奶摩洛哥扁豆鹰嘴豆汤的做法食材...
-
【步骤图】香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)食谱大全和做法
02-15香酥鹰嘴豆配啤酒,美好的夜晚。鹰嘴豆也含有丰富的蛋白质,减肥,健身,首选。用料鹰嘴豆250克盐适量六婆辣椒面2勺孜然粉0.5勺黑胡椒碎少许油少许菠菜叶适量墨西哥卷饼2片蒜5瓣香酥鹰嘴豆(墨西哥风味,下酒小菜)的做法将干的鹰...
-
孜然墨鱼🦑烹饪方法窍门 如何做孜然墨鱼🦑才好吃
07-05偶然将孜然当作白胡椒,发现有孜然味的墨鱼很特别😋用料墨鱼1只姜3片酱油3大勺红糖1大勺克孜然半茶匙白胡椒少量料酒1大勺孜然墨鱼🦑的做法墨鱼切丝待用锅内放油,放入姜丝墨鱼倒入,将调味料依次倒入,料酒,酱油,红糖,白胡椒,孜...
-
【步骤图】🥳减肥也能放心吃的小零食~孜然鹰嘴豆食谱大全和做法
10-17鹰嘴豆营养成分全,含量高,含有丰富的食用纤维、微量元素和维生素。减脂期嘴馋了,可以代替热量高的坚果自己动手做简单又不含添加剂,更不用担心盐超标,最要是嘎嘣脆味道也很棒用料鹰嘴豆黑胡椒孜然粉植物油盐水🥳减肥也能放...
-
如何做墨西哥墨西哥好吃 墨西哥墨西哥烹饪方法大全
03-31用料鲈鱼1条油50克小葱2~4根生姜(切成碎末)40~50克蒜(切成碎末)30-50g酱油2-3勺大葱1-3根辣椒适量盐适量味精5-15克料酒2-3勺墨西哥墨西哥的做法ab...
-
【步骤图】墨西哥菜: 墨西哥酪梨酱Guacamole食谱大全和做法
10-11墨西哥酪梨酱Guacamole跟粟米片Tortilla是对形影不离的好朋友,算是墨西哥国民第一号小吃之一。在派对聚会如果端出一盘自己做的酪梨酱+粟米片招呼朋友,马上加二十分唬朋友一流。其实这个酪梨酱超级易做,前前后后不用十分...
-
【步骤图】摩洛哥鹰嘴豆/芸豆汤食谱大全和做法
09-10用料鹰嘴豆/芸豆罐头一罐西红柿2个洋葱半个大蒜2瓣姜黄粉1小勺辣椒粉1小勺孜然粉半小勺欧芹碎1大勺黑胡椒粉1小勺盐适量克番茄酱适量肉桂粉1小勺酸奶2大勺芹菜1根(有就加)摩洛哥鹰嘴豆/芸豆汤的做法洋葱大蒜切碎,西红柿...
-
【步骤图】番茄孜然鸡炖鹰嘴豆「健康一锅端」食谱大全和做法
06-06最近一直在翻译国外的菜谱方子,发现一些不错的而且食材易得的,但是略有修改,而且很多材料其实并不易得所以我替换了其他材料。鹰嘴豆的健康小贴士:每100克煮熟的干鹰嘴豆中,水分占60%,含蛋白质8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物...
- 1【步骤图】味好美川味泡菜回锅肉食谱大全和做法
- 2【步骤图】嫩滑❕奶香烤布蕾💓零厨艺食谱大全和做法
- 3【步骤图】宿舍学生党生酮低碳饮食记录食谱大全和做法
- 4WMF快易锅:人参糯米鸡烹饪方法,教你WMF快易锅:人参糯米鸡做法步骤图
- 5【步骤图】日式味噌九转小肠煮食谱大全和做法
- 6【步骤图】清心不寡欲之凉拌杂蔬荞麦面配香煎鸡胸食谱大全和做法
- 7沙茶芹菜炒螺片做法 食材 步骤
- 8百香果青桔柠檬茶做法 食材 步骤
- 9【步骤图】超级下饭的麻辣鸭肠食谱大全和做法
- 10【步骤图】烤烟薯/松下蒸烤箱JK180食谱大全和做法
- 11【步骤图】健康减肥吃起来番茄金针菇紫菜豆腐蛋花汤食谱大全和做法
- 12【步骤图】「健康小食」西红柿燕麦碗食谱大全和做法
- 13【步骤图】柠檬卡仕达酱(全蛋)食谱大全和做法
- 14【步骤图】炭烤帝王蟹佐黄油酱汁食谱大全和做法
- 15⛄️草莓奶油蛋糕做法 食材 步骤
- 1海鲜时蔬粗粮粥做法 食材 步骤
- 2春笋咸肉千张做法 食材 步骤
- 3毛豆肉丝烹饪方法窍门 如何做毛豆肉丝才好吃
- 4【步骤图】「紫薯牛奶」牛奶,给你点颜色看看食谱大全和做法
- 5【步骤图】三丁烧卖(含烧卖皮做法)食谱大全和做法
- 6黑巧燕麦脆烹饪方法窍门 如何做黑巧燕麦脆才好吃
- 7【步骤图】戚风蛋糕8寸(后蛋法)食谱大全和做法
- 8简易版猪肉锅贴做法 食材 步骤
- 9【步骤图】超简单的香芋奶油盒子食谱大全和做法
- 10简单又美味的蒸鱼做法 食材 步骤
- 11【步骤图】简单美味的香煎鸡蛋豆腐食谱大全和做法
- 12大盆骨•酱猪脊做法 食材 步骤
- 13【步骤图】简单好吃的虾仁饺子食谱大全和做法
- 14香菇炒豆腐烹饪方法窍门 如何做香菇炒豆腐才好吃
- 15牛肉丝鸡蛋卷饼做法 食材 步骤