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素炒海带丝干香菇做法 食材 步骤
12-12素食做菜小白，参考了几个做炒海带丝和干香菇的菜谱，结合自己素食养生的需求，生成的一道菜，做出来就吃了好几口（我也饿了哈哈）！希望你喜欢哦。用料干香菇10朵干海带四分之一片姜一小块盐、酱油、鸡精少许素炒海带丝干香菇的做...
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【步骤图】凉拌海带丝（干海带做法）食谱大全和做法
12-22营养丰富的健康凉菜用料干海带40克青椒半根红椒半根生抽5ml盐5克糖10克香油5ml香醋35ml凉拌海带丝（干海带做法）的做法青红椒洗净去籽切成细丝备用。海带片清洗后卷起来，横着切成细丝。（图5-7）大蒜切成蒜末备用。（图8）锅中煮...
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豆干海带丝烹饪方法窍门 如何做豆干海带丝才好吃
01-19豆腐配海带豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二...
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【步骤图】家常素🤗西兰花炒杏鲍菇、海带炖土豆、干煸香菇丁、香煎豆腐💕吃素是福🙏食谱大全和做法
04-19【问】：请问SF，食物是否也有阴阳五行之分？哪些食物属阳，哪些食物属阴？要少吃吗？如果一个人五行不全，是否可以从食物上得到弥补呢？【答】：当然可以了。就是调阴补阳，都是这样的；调阳补阴也是一样的。比方说这个男人的火气太旺，他应...
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素炒干香菇烹饪方法窍门 如何做素炒干香菇才好吃
01-10单身汪~小Q家里没有人煮菜是合全家人胃口的，经常家里人都会互相吐槽对方的厨艺，而我在家里是不做饭的人...为了我们这一大家子，我决定:2020立志做更多美食，分享给家人，分享给大家！用料干香菇10朵葱1根姜3片蒜2瓣小米椒1个盐...
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炒海带丝烹饪方法窍门 如何做炒海带丝才好吃
01-25用料湿海带丝1盒干辣椒1勺大葱3片根生姜3片盐克醋1勺糖半勺料酒1勺生抽1勺炒海带丝的做法海带洗干净备用，起锅热油，放大葱，生姜，干辣椒炒香，下海带丝翻炒。加入半勺糖，一勺盐、料酒、生抽，翻炒，最后沿着锅边加醋，翻炒均匀出锅...
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素炒海带烹饪方法窍门 如何做素炒海带才好吃
08-16哈哈哈，又是素菜用料海带干海带一张胡萝卜适量杏鲍菇适量生姜适量大蒜几颗料酒适量生抽适量老抽适量糖适量盐一点点菜籽油适量水适量素炒海带的做法干海带泡发后切丝，洗干净，其它辅料也一样，切好，备用起油锅，老姜，大蒜，爆香放...
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香菇海带丝烹饪方法窍门 如何做香菇海带丝才好吃
08-17长寿菜😄这是一道健康的佐餐小菜，让你吃出食材的原汁原味。用料干香菇3朵海带1小段香醋3滴麻油1小勺香菇海带丝的做法干香菇洗净温水泡发海带洗净切丝香菇切丝，和海带丝连同泡发香菇的水，一起放入锅中。中火煮开，转小火3...
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海带丝炒肉烹饪方法窍门 如何做海带丝炒肉才好吃
04-16用料干海带适量肉适量蒜葱干辣椒根料酒一小勺白胡椒，淀粉适量生抽3勺盐，油适量海带丝炒肉的做法干海带丝泡开。一般10分钟就泡开了。清水冲洗，用手搓一下，海带丝上有粘液要洗去。然后用水焯一下。凉水下锅。水开煮1分钟捞...
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海带炒肉丝烹饪方法窍门 如何做海带炒肉丝才好吃
07-08我以前很怕吃海带，因为吃不惯那种味道。后来放了辣椒（或者辣椒酱）和蒜末一起炒，吃起来很香，没有那股味道了。我竟然还喜欢吃这道菜了。用料海带500克瘦肉250克辣椒酱2勺蒜3瓣生粉1勺料酒适量盐适量油适量生抽适量海带炒肉...
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【步骤图】海带香菇高汤西红柿面 [素食.纯素.净素]食谱大全和做法
10-07用料西红柿1个素高汤适量鹰嘴豆适量食用油素耗油松茸鲜面条海带香菇高汤西红柿面[素食.纯素.净素]的做法素高汤提前煮好。我用的是海带香菇汤放点油，西红柿炒烂下，放入素高汤，汤滚后，下面条面条快熟时，加入一些自己喜爱的...
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炒海带肉丝烹饪方法窍门 如何做炒海带肉丝才好吃
10-04用料干海带猪肉丝青椒生粉或无糖藕粉生抽炒海带肉丝的做法海带切丝热水滚一开（这个很重要不然会有很深的海带味）放入凉水凉一会切猪肉丝备用肉丝放生粉或藕粉两小勺盐半勺生抽两三滴搅拌均匀然后开始切青椒丝备用冷锅倒...
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【步骤图】凉拌海带丝「干海带处理」食谱大全和做法
06-26我自己的做过觉得还可以做的时候忘了拍照不过都是非常简单的做法用料海带一片醋两勺勺香油一勺勺糖少许盐适量芝麻油一勺大蒜约五瓣小红辣椒三四个生抽少许勺生姜可放可不放香菜两根，不吃的可以不放凉拌海带丝【干海带...
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素炒海带丝烹饪方法窍门 如何做素炒海带丝才好吃
07-11用料干海带丝一饼辣椒适量红萝卜一截芹菜叶少许素炒海带丝的做法泡发海带丝，将辣椒，红萝卜，切丝，蒜头切碎热锅凉油爆炒芹菜辣椒丝，放盐，糖调味，装在碟子备用；然后放姜蒜头爆香炒海带丝，红萝卜放盐，糖，东古辣酱，调味。煮五分钟，再把...
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【步骤图】💙香菇粉丝海带青菜素菜食谱大全和做法
08-11用料盐1勺酱油2勺蚝油1勺💙香菇粉丝海带青菜素菜的做法好多好多干香菇，盐水淀粉泡30分钟以上香菇清洗后随便这样切碎吧清水泡个10分钟粉丝我过了一次热水，为了等下炒得时候容易点海带泡着，等下切碎没有包菜，只能用摘了几...
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素炒海带面烹饪方法窍门 如何做素炒海带面才好吃
07-05非常好吃的一道菜用料海带面1袋（海之宝牌）葱姜切碎生抽半茶勺素炒海带面的做法葱姜切碎，红辣椒切碎，海之宝海带面泡水变淡后控水锅内放油烧开，葱姜爆香，红辣椒略炒倒入海带面快速翻炒加酱油翻匀即可出锅...
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如何做爆炒海带丝好吃 爆炒海带丝烹饪方法大全
03-01老公特别怀念上学时的味道，由此才开始研究这道菜！用料海带丝200克醋1小勺生抽2勺鸡精1勺盐4克糖1克干辣椒4个十三香1小勺蚝油1大勺爆炒海带丝的做法海带丝用开水泡开之后，用温水加入一大勺面粉进行淘洗，这样洗出来的海带...
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【步骤图】凉拌海带丝（干海带）食谱大全和做法
10-16用料盐克干海带丝50克蒜3瓣姜4片干辣椒4个醋2勺生抽2勺糖1勺盐3克耗油1勺白芝麻10克凉拌海带丝（干海带）的做法干海带丝放入盆中备用清水泡发海带丝，约泡10-15分钟干辣椒，蒜，姜切好备用将海带丝煮熟约10-15分钟，视海带粗细决...
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如何做海带丝炒肉好吃 海带丝炒肉烹饪方法大全
03-03海带又称美容菜、聪明菜，营养价值高低脂肪，家常小炒只需十五分钟即可完成，鲜而脆。掏包：扇贝婆婆。有同款海带丝用料【扇贝婆婆】海带丝猪肉葱姜蒜盐鸡精十三香酱油料酒海带丝炒肉的做法海带丝泡发三到五小时（可自行咬一点...
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清炒海带丝烹饪方法窍门 如何做清炒海带丝才好吃
03-24用料海带丝适量姜3片料酒1勺盐适量清炒海带丝的做法海带洗净切两刀油热下姜片沸一沸放入海带翻炒片刻，延锅撒一圈料酒，加适量盐，继续翻炒片刻加点水，盖上盖子煮至沸腾盛出...
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素炒海带结烹饪方法窍门 如何做素炒海带结才好吃
01-10除了泡菜，我家Cutelady自然也很喜欢海带啊，那韩剧里不都天天把海带排骨汤挂在嘴边，好像这世界上就只有海带汤，没有别的做法了。我们中国人可比韩国人聪明的多了，至少在饮食方面，吃法要丰富的多了。海带除了凉拌和做海带汤难...
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爆炒海带丝烹饪方法窍门 如何做爆炒海带丝才好吃
09-06海带丝可以做汤，炒菜，凉拌，随意做都是美味用料海带100克蒜头3粒小米辣3只醋爆炒海带丝的做法海带切成丝，不用太细辣椒蒜头切好准备烧一锅热水把海带放进去煮一分钟左右，过凉水冲洗2遍，锅热后，倒入油把蒜头和小米辣爆香，然后倒...
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小炒海带丝烹饪方法窍门 如何做小炒海带丝才好吃
11-21海带含有丰富的碘，热量低，具有降血脂、降血糖、调节免疫力的功效。炒过的海带丝较之凉拌的，没有那么的生硬，可以热吃，也可放凉了当小咸菜喝粥。用料海带丝葱，姜辣椒生抽，盐花椒，白糖小炒海带丝的做法将海带丝泡水洗去盐分。炒...
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辣炒海带丝烹饪方法窍门 如何做辣炒海带丝才好吃
01-11用料鲜海带200克泡椒竹笋20克生姜5克大葱5克生抽5克个黄豆酱油5克盐1~2克猪肉末20克干辣椒10克花椒2克青蒜1棵辣炒海带丝的做法1，鮮海带洗净切丝，生姜，泡椒竹笋切丝，，干辣椒洗净切段去籽，大葱，青蒜切斜刀片2，热锅凉油下花椒，干...
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蒜炒海带丝烹饪方法窍门 如何做蒜炒海带丝才好吃
09-20小时候家里父母做过，饭店里大多海带丝的做法都是凉拌。用料海带丝克大蒜葱辣椒个盐味精十三香耗油适量蒜炒海带丝的做法超市买的鲜海带。刀切一下，要不太长了。切完后用水洗一次。葱蒜和两个辣椒油热爆香捞出海带（底下可...
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