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青木瓜花生排骨汤做法 食材 步骤
12-31我爱喝汤\(^o^)/~用料青木瓜花生米排骨盐青木瓜花生排骨汤的做法排骨洗净烫过开水，青木瓜削皮切块，花生米洗净就可以了。\(^o^)/~把青木瓜、花生米、排骨一起放入电炖锅，一次性加够水，煲2个小时就可以了，最后当然要盐调...
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补血、养颜、催奶 【木瓜花生猪骨汤
11-21木瓜助丰胸、青木瓜助催奶，整个汤可健脾胃，补血，美颜，催奶。味道鲜美，营养丰富，内含多种矿物质和蛋白质，是老少介宜的美食，对哺乳期，发育期间的小孩来说是很好。用料木瓜半个猪骨300克花生30克红枣10颗枸杞10克盐适量补血、养...
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【步骤图】老火靓汤之木瓜花生排骨汤食谱大全和做法
05-03这是一款既简单又营养的老火汤，非常清润，口感清甜可口。用料青木瓜（生一点的）一个胡萝卜一根花生小半碗排骨适量生姜两片盐适量老火靓汤之木瓜花生排骨汤的做法将所有材料洗净沥干。排骨焯水。让所有材料放入锅中、大火烧...
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【步骤图】日日靓汤之青木瓜花生猪骨汤食谱大全和做法
07-03朋友送来鲜摘的木瓜一半用来做酱木瓜条，有兴趣可进去菜谱查看_title_a一半用来煲个汤养一下木瓜的功效还需要解释吗？加上健康的坚果花生，补气益血的骨头美味自成用料青木瓜1/4个猪骨100克花生一把蜜枣1个姜2片盐1.5克日...
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排骨木瓜汤烹饪方法窍门 如何做排骨木瓜汤才好吃
07-22用料木瓜1个姜3片排骨1根（小）盐适量醋少许排骨木瓜汤的做法木瓜削皮排骨焯水洗净放入砂锅，加生姜，适量的水，醋，煲开。水开了。木瓜去籽切块倒入切好的木瓜，水开后转小火煲45-60分钟关火。好喝美味的排骨木瓜汤就可以享用了小...
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青木瓜花生猪骨汤做法 食材 步骤
12-24哺乳期的时候经常喝这个汤，不过怕油腻猪骨会换成鱼，这样更有营养些，当然，两者结合也是相得益彰的啊！嘻，不是哺乳期也可以喝的啊，全家都适合喝的，哈哈，男人们可不要有心理负担！木瓜可是长寿果呢，花生也一样，对身体很有营养的啊！有汤...
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【步骤图】清淡下奶汤 青木瓜排骨汤食谱大全和做法
09-23上次做的素炒，这次来道汤。不加糖，但会有淡淡的甜味儿，是青木瓜自有的味道。用料青木瓜1个排骨350克盐适量姜3片葱一小段儿料酒6勺清淡下奶汤青木瓜排骨汤的做法葱姜切好备用。骨头洗净备用。青木瓜切块儿备用。骨头冷水...
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花生木瓜排骨汤做法 食材 步骤
07-02用料木瓜半个花生两把排骨一条红枣3颗花生木瓜排骨汤的做法排骨灼水，放料酒姜片去腥。先把花生跟排骨煮大概15分钟后，再放木瓜。以防木瓜煮烂掉了。...
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【步骤图】木瓜马蹄花生排骨汤食谱大全和做法
04-05简单的食材，简单的烹饪，不简单的美味用料木瓜1个排骨300G花生适量盐适量马蹄250个木瓜马蹄花生排骨汤的做法排骨先过一遍水，把水倒掉，加入新的水，没过排骨煮20分钟，加入木瓜花生，小火慢煮哦最后加入马蹄继续慢煮20分钟左右即...
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木瓜花生排骨汤做法 食材 步骤
04-18这款汤是跟广东的闺蜜学的，味道特别清甜又不油腻，营养丰盛，喜欢喝汤的一定要试试。木瓜排骨汤中含有丰富的蛋白质与维生素，食用可以增强身体的免疫力，对于胸部的发育也有一定帮助作用，其中含有的氨基酸与各种微量元素，可以起...
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青木瓜排骨汤做法 食材 步骤
06-03用料排骨200克青木瓜1个南北杏10克姜5/6片盐适量红枣/蜜枣1/2颗青木瓜排骨汤的做法生姜片红枣南北杏下锅唐排冷水下锅煮沸去血水青木瓜1个去皮去籽青木瓜切小块入砂煲，然后砂锅里加入滚水煲1.5/2小时。大火煮沸以后小...
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【步骤图】木瓜排骨花生眉豆汤食谱大全和做法
08-20这款汤有清热润燥健脾除湿的功效。有慢性胃炎的朋友非常适合喝。用料排骨200g木瓜1个花生50g眉豆30g赤小豆20g红枣数颗陈皮和姜各1片木瓜排骨花生眉豆汤的做法赤小豆、花生、陈皮提前泡水30min，备用。红枣去核。木瓜去...
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【步骤图】清甜美味，吃着没负担，木瓜花生排骨汤食谱大全和做法
04-24用料木瓜1个排骨350克花生80克盐少许(可选)清甜美味，吃着没负担，木瓜花生排骨汤的做法清甜美味～做法：1、木瓜洗净，去皮切块；2、花生冷水提前浸泡20分钟；3、猪骨洗净，水开放入猪骨焯至变色捞出。4、将所有食材倒入锅中，大火烧开...
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【步骤图】秋季木瓜花生排骨滋润汤食谱大全和做法
01-15用料木瓜500克排骨250克花生100克姜片盐克秋季木瓜花生排骨滋润汤的做法秋季養生滋潤湯水的湯方，請參考：木瓜花生排骨湯用料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，並切...
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【步骤图】生津解燥木瓜排骨汤食谱大全和做法
08-26用料排骨400克木瓜一个麦冬10克陈皮4克生津解燥木瓜排骨汤的做法排骨焯水洗净放入瓦锅里木瓜去皮，去籽，切块，麦冬陈皮洗净备用食材放在一起，加清水，没过食材大火烧开，小火煨一个半小时即可食用...
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木瓜排骨汤烹饪方法窍门 如何做木瓜排骨汤才好吃
08-02用料木瓜半个排骨200克姜5片料酒适量葱2根盐适量蒜3瓣白醋适量木瓜排骨汤的做法准备好食材配料切好切开木瓜，一个人半个就够了去籽切块排骨解冻，用开水焯一两分钟，先放进罐子煮一个半小时，稍微用勺子滤一下浮末木瓜和配料...
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【步骤图】女生专属之木瓜排骨汤食谱大全和做法
11-24用料木瓜一个猪骨一斤姜适量蜜枣一个女生专属之木瓜排骨汤的做法木瓜去皮，然后切开把籽去掉，切开小块猪骨洗干净后，放进烧开水的锅里煮5分钟，同时锅里放进一点姜片去腥，然后把猪骨捞起晾干水备用把洗干净的蜜枣和猪骨头木...
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【步骤图】催奶木瓜花生排骨汤食谱大全和做法
06-21用料排骨500克木瓜1个姜2片花生200克催奶木瓜花生排骨汤的做法木瓜去皮切块花生洗净待用。排骨瘦肉煮出血水捞出把全部用料放炖锅放水隔水炖两个小时加点盐调味就可以喝啦完成小贴士我做的是5个人份量。材料用量可自...
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如何做木瓜排骨汤好吃 木瓜排骨汤烹饪方法大全
07-15时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：5人份用料猪排骨800g木瓜1个生姜2片盐2g木瓜排骨汤的做法木瓜对半切开，用勺子挖去籽，切成长条状去皮，切成小块。排骨放入盛有水的锅中，再放入两片姜，大火烧开，至大量浮沫漂出，捞出排骨。将排...
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【步骤图】青木瓜排骨汤～magimix玛捷斯食谱大全和做法
01-01用料青木瓜一个排骨适量青木瓜排骨汤～magimix玛捷斯的做法木瓜要选择青皮，果肉比较生的，去皮切块备用焯水后的排骨加适量热水和姜片，30分钟/0/105度，放入木瓜后再30分钟//105度，出锅前5分钟加盐调味即可...
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【步骤图】百合木瓜排骨花生汤食谱大全和做法
06-05用料排骨1条木瓜1个鲜百合2朵花生1小把枸杞1小把葱2根姜5片盐、料酒适量百合木瓜排骨花生汤的做法排骨清水洗净，加冷水下锅，倒入适量料酒（帮助去除血水），大火烧开。木瓜切小块，花生洗净，鲜百合掰成小片。葱条打结，姜片切好。...
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【步骤图】木瓜、花生、红枣、猪排骨汤食谱大全和做法
09-16医师说，这道菜每星期吃一至二次，对身体健康很有好处哈！用料木瓜250克花生仁80克红枣8颗猪排骨200克盐3克木瓜、花生、红枣、猪排骨汤的做法准备好食材。将木瓜洗干净去皮去籽切粗块。将红枣洗干净去核。将花生仁洗干净控...
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【步骤图】孕妇木瓜花生排骨汤食谱大全和做法
06-14食益：适合营养不良、食欲不振者；适合肺气虚弱者，或久咳不止者；对患有心血管疾病者也有益处。对于妇女产后，儿童，老人均适合食用。用料木瓜1个排骨150克花生100克盐适量食用油孕妇木瓜花生排骨汤的做法1、排骨用盐腌一下，木瓜...
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【步骤图】青木瓜花生海底椰排骨汤食谱大全和做法
07-19用料青木瓜排骨海底椰红枣姜片花生青木瓜花生海底椰排骨汤的做法材料处理好，进锅炖2.5小时即可加盐出锅。...
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【步骤图】青木瓜墨鱼茯苓花生眉豆猪骨汤食谱大全和做法
07-10用料青木瓜1个墨鱼干1只花生眉豆各50克茯苓一把海底椰20克红枣4颗青木瓜墨鱼茯苓花生眉豆猪骨汤的做法猪排骨飞水洗净全部材料放入沙锅内煲2个钟得了...
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