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三文鱼飞鱼籽炒饭做法 食材 步骤
02-12用料鸡蛋4个香菇7朵三文鱼1块米饭3碗鱼籽200克盐2克酱油2勺鸡精1勺三文鱼飞鱼籽炒饭的做法鸡蛋打散倒入锅中,7分熟盛出。香菇炒熟取出三文鱼炒熟取出把炒熟的材料全部加入,放入米饭,加酱油鸡精盐,小火慢炒。关火倒入飞鱼...
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香煎罗飞鱼烹饪方法窍门 如何做香煎罗飞鱼才好吃
05-19第一次吃很好吃。这次推荐给大家。用料罗飞鱼一块盐适量胡椒粉适量柠檬汁四滴花椒一颗黄油(总统)十八克香煎罗飞鱼的做法把罗非鱼用厨房纸擦干。开锅等于水烧干,把黄油丢下去。当黄油全部融化成液体放入罗非鱼。双面煎三...
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【步骤图】每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭食谱大全和做法
07-24用料三文鱼1块(约100克)鸡蛋1个荷兰豆10根飞鱼籽1大勺鲣鱼汁2汤匙剩米饭1大碗每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼去皮切成大约1cm*1cm的丁备用,荷兰豆切小丁,焯水后盛出备用鸡蛋打散,锅中倒入适量油,炒熟鸡蛋盛出...
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飞鱼籽寿司烹饪方法窍门 如何做飞鱼籽寿司才好吃
04-27用料鱼籽50克米饭2桶鸡蛋一个寿司紫菜17克沙拉酱适量盐少许午餐肉1罐红米适量寿司醋2勺肉松适量克飞鱼籽寿司的做法米饭煮好趁热加入寿司醋拌匀蛋皮切成长条备用午餐肉切成长条备用寿司紫菜放在卷帘上然后放1/3米饭铺...
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飞鱼子豆腐盖饭做法 食材 步骤
10-24拍照就是这么接地气得可怕,因为只有手机´_>`。看前面!是前面那碗!后面那碟玩意儿甭管它谢谢!看了花的懒人食谱做的,仓科真可爱啊…………and原作是用明太子,and我穷…我只用了飞鱼子,反正在食谱里可以替换的trustme!用料米饭...
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【步骤图】虾仁鹰嘴豆饼干配飞鱼籽食谱大全和做法
04-20夏天不想开火做饭的时候,做这个试一下吧,15分钟搞定,可以做brunch,下午茶,派对小食,总之就是简单美味又有颜值用料鱼籽少量低盐饼干六片虾仁12个苦菊一小把鹰嘴豆一小把蛋黄酱少量虾仁鹰嘴豆饼干配飞鱼籽的做法所需食材,鹰嘴...
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🌟飞鱼籽炒饭做法 食材 步骤
05-19用料鱼籽半盒米饭一大碗鸡蛋2个虾仁10只扇贝丁15只青豆一勺鸡粉适量盐适量料酒适量葱花若干🌟飞鱼籽炒饭的做法隔夜米饭🍚(一定要隔夜米饭口感更好),加入两个鸡蛋均匀搅拌。青豆焯水捞出备用虾仁加入料酒、腌制20分钟。...
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飞鱼籽三角饭团做法 食材 步骤
03-19在家中午饭也是蛮头痛的事情,因为孩子要上网课,所以既要速度快,又要便于进餐,还要保证荤素搭配,当然我家小主还需要一点颜值的餐食🤦♀️,所以尝试让蛋炒饭变得不一般,一起试试吧!用料米饭1碗鸡蛋1个照烧酱1勺碎海苔少许寿司...
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【步骤图】貌似黑暗实际经验的夏日必试凉菜——芹菜拌皮蛋飞鱼籽食谱大全和做法
11-27用料皮蛋随便个西芹随便根小米辣酌情蒜五六瓣xo酱两勺飞鱼籽随意貌似黑暗实际经验的夏日必试凉菜——芹菜拌皮蛋飞鱼籽的做法把芹菜和皮蛋切成你喜欢的大小形状。我买的是可以直接食用的。介意口感的可以先用刮皮刀稍...
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了不起的村落-清煮飞鱼干烹饪方法,教你了不起的村落-清煮飞鱼干做法步骤图
04-12用料飞鱼海水了不起的村落-清煮飞鱼干的做法台湾是座岛,兰屿则是岛外之岛,这座台湾人都不常去的离岛,有着比垦丁更清澈的海水,有着最原始的风景,是李安的电影《少年派的奇幻漂流》的取景地,这座岛屿,住着4300多叫作“雅美族...
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香辣罗飞鱼烹饪方法窍门 如何做香辣罗飞鱼才好吃
04-28色香味俱全的一道美食,喜欢吃鱼的朋友们可以试着做一下。用料罗非鱼一整条菜籽油500g姜,蒜,干辣椒,花椒适量芹菜两棵香菜两棵盐,生抽,十三香,蚝油适量尖椒,小米椒适量料酒(或白酒)少许老干妈油豆豉两勺香辣罗飞鱼的做法将鱼洗干...
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【步骤图】飞鱼籽沙拉烤土豆(日料店的美食)食谱大全和做法
07-29偶然在日料店吃到招牌沙拉,飞鱼籽土豆沙拉。不起眼却很惊艳,简单的搭配给你大满足用料土豆大的两个飞鱼籽三勺沙拉酱四勺芝士两片马苏里拉芝士碎适量飞鱼籽沙拉烤土豆(日料店的美食)的做法土豆蒸熟切片备用把芝士切成小块...
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梅酒烧飞鱼烹饪方法窍门 如何做梅酒烧飞鱼才好吃
03-06今天刚好买到了飞鱼。听说也是飞鱼季。网上查了一轮只有拿来做刺身,或者豆豉煮。自己动手用手头食材做了一道梅酒烧飞鱼。(๑><๑)用料青梅酒少许泡酒的梅子两个飞鱼1条酱油2勺小葱2根芝麻一小撮朗姆酒1勺梅酒烧飞鱼...
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【步骤图】健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭食谱大全和做法
03-18一直特别喜欢的一家日料店有个海鲜鱼籽炒饭,好吃又不油腻。前两天看完电影去BHG逛街,碰巧看到一大盒鱼籽,就买了想自己炒炒试试,结果味道好过日料店,鲜美得不行。゚+.ღ(ゝ◡⚈᷀᷁ღ)尤其适合我这种健身又不忍错过美食的妹子,...
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【步骤图】简单好吃的红烧罗飞鱼食谱大全和做法
09-06罗非鱼原产非洲,属热带性鱼类,此属包括亚种共有100多种。罗非鱼具有生成快、产量高、食性杂、疾病少、繁殖力强等特点。罗非鱼是我国主要养殖水产品。其肉质鲜美,少刺,蛋白质含量高,富含人体所需的8种必需氨基酸,其中谷氨酸...
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【步骤图】罗飞鱼、非洲鲫,福寿鱼(红烧)食谱大全和做法
12-29用料罗非鱼1条姜片酱油勺盐克蒜2-3瓣大蒜苗1根罗飞鱼、非洲鲫,福寿鱼(红烧)的做法姜切丝,蒜切碎备用。罗非鱼清洗干净,晾干水分。先将锅烧热,再倒油烧热,撒上一勺盐。罗非鱼下锅煎,不要着急翻面,煎一会晃动锅体鱼也跟着滑动了...
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飞鱼籽沙拉三明治做法 食材 步骤
01-31早餐爱吃三明治,牛油果的,鸡蛋的,火腿的,金枪鱼的。昨天晚上翻冰箱看见之前买的飞鱼籽,突发奇想,就有了今日早餐的惊喜💗果真做饭这件事要不甘于模仿,勇于创新😜用料丘比沙拉酱飞鱼籽鸡蛋1个盐少许黑胡椒少许吐司2片飞鱼籽沙...
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【步骤图】即使不爱吃主食的人,恐怕也很难拒绝吧丨飞鱼籽咸蛋黄炒饭食谱大全和做法
05-18昨晚睡前追了新更的《风味人间2》第6集“颗粒苍穹传”,主题围绕着鱼籽、鸡蛋、咸鸭蛋等源于生命初始形态的食材展开。馋得慌的同时,忽然冒出一个主意:如果拿这三种食材的组合做成一盘黄澄澄热闹闹的炒饭,也许会鲜掉眉毛?今...
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【步骤图】上班族的快手低脂晚餐之秘鲁飞鱼籽沙拉食谱大全和做法
01-05曾经也一度自己也做过香肠,但是对于上班族来说时间真的就是挤海绵一样,每天有很多很多事情要处理,最关键回到家就想陪孩子们玩,所以了,选择一款最为安全营养健康的香肠尤为重要。珍妮珍馐是我在众多品牌中选择的一款唯一放...
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🍅番茄罗飞鱼🐠做法 食材 步骤
05-31罗飞鱼煎香,最后煮番茄汁浇入,味道鲜美!番茄汁拌饭也棒极了!用料罗非鱼1条番茄4个蒜米半个姜片7—8片料酒3勺生抽2勺盐3克白糖1勺淀粉2勺🍅番茄罗飞鱼🐠的做法把罗非鱼洗净,切上几刀,便于腌制入味。把2克盐涂抹在罗非鱼的全...
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飞鱼籽小葱拌豆腐做法 食材 步骤
08-04比小葱拌豆腐就好吃那么一点点……用料嫩豆腐或老豆腐都可以一大块飞鱼籽适量小葱多多多生抽或味极鲜酱油适量盐一点白胡椒适量白糖2大勺最重要的芝麻油!!越多越好吃飞鱼籽小葱拌豆腐的做法豆腐一块回家洗净后,微波炉叮...
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飞鱼籽炒饭烹饪方法窍门 如何做飞鱼籽炒饭才好吃
08-20不要以为一碗炒饭是非常的简单,看看我如何把剩饭发挥出来吧用料土鸡蛋2只隔夜米饭(冰箱冷藏一夜)2碗芝麻油(猪油或者鸡油)一大勺飞鱼籽一小盒芹菜末(青瓜丁、青豆子等绿色的水分少的即可)一勺葱花末一勺胡萝卜丁(红色或者紫色...
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飞鱼籽肠烤饭做法 食材 步骤
05-01吃腻了炒饭,试试做烤饭吧……飞鱼籽肠搭配蜂蜜芥末沙拉,放在派盘中烤一烤,会有怎样的火花!用料熟米饭一碗飞鱼籽肠一根鸡蛋一个豌豆适量胡萝卜适量蜂蜜芥末沙拉适量寿司海苔一片飞鱼籽肠烤饭的做法准备所有材料飞鱼籽肠切...
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飞鱼籽蒸蛋烹饪方法窍门 如何做飞鱼籽蒸蛋才好吃
11-03用料鸡蛋一个鱼子酱少许食用油少许纯净水少许葱末少许盐少许飞鱼籽蒸蛋的做法将鸡蛋打成蛋花之后,加入盐少许、纯净水少许、食用油少许准备鱼子酱开始蒸蛋将少许油在锅中烧热,泼在鱼子酱上,待蒸蛋7分熟时,把油泼鱼子酱放...
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【步骤图】煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉食谱大全和做法
08-25每天做一个早餐女王。最近热播剧《亲爱的,热爱的》大火,男主李现成了全民的偶像。虽然他现在帅气逼人,殊不知他小时候曾维持160斤的体重,更一度胖到近200斤!为了脱掉“小胖子”的帽子,他给自己制定了严格的减肥计划:每天早上...
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